„SERNIK” JAGLANO – MIGDAŁOWY z MANGO I MALINAMI. WEGAŃSKI/BEZGLUTENOWY. ULUBIONY! „SEZAMKI” – SŁODKA PORCJA ZDROWIA dla alergika AKADEMIA SMAKOTERAPII dla DZIECI i niesamowite doświadczenia ANANASOWE ŻELKI DOMOWE 🙂 APEL SMAKOTERAPII AROMATYCZNA KAPUSTA Z DAKTYLAMI I KISZONĄ CYTRYNĄ AROMATYCZNA ZUPA Z DYNI, sezon rozpoczęty 🙂 (vege) AROMATYCZNE CZARNE PORZECZKI z NA ZIMĘ (bez cukru) AROMATYCZNE CZERWONE PORZECZKI na zimę (bez cukru) AROMATYCZNE PIERNICZKI BEZGLUTENOWE, BEZCUKROWE, BEZNABIAŁOWE BABECZKI Z TRUSKAWKAMI BEZ CUKRU! BATONIKI AMARANTUSOWE – POMARAŃCZOWE Z GOJI BATONIKI PEŁNE ZDROWIA / BEZGLUTENOWE – WEGAŃSKIE – BEZ CUKRU BATONIKI Z PROSA – NAJPROSTSZE BEZGLUTENOWO W PRACOWNI MANULANEJ 🙂 BEZY BEZ CUKRU 🙂 BOSKIE TARTALETKI SERNIKOWO – CZEKOLADOWE bez sera, cukru i glutenu (wegańskie) Bułeczki bez mąki i jaj Bułeczki z jagodami BURACZANE BROWNE dla alergika 🙂 CIASTECZKA – JAGLANE KOKOSANKI – WERSJA PIERWSZA – CYKL „JAGLANE NA WYNOS” 🙂 CIASTECZKA „WIELKANOCNE” NADZIEWANE DAKTYLAMI bez cukru, mąki i mleka (bezglutenowe) CIASTECZKA BEZGLUTENOWE – „CACKO Z DZIURKĄ” CIASTECZKA JAGLANE – TYLKO 3 SKŁADNIKI CIASTECZKA NAJPROSTSZE – MIGDAŁY + MIÓD CIASTECZKA NAJPROSTSZE I NAJZDROWSZE, PYCHA! vege, bezmleczne, bezcukrowe CIASTECZKA OWSIANE BEZ CUKRU – NAJPROSTSZE CIASTECZKA PIEGUSKI / BEZ CUKRU I NABIAŁU, BEZGLUTENOWE CIASTECZKA ZAWIJASKI – BEZGLUTENOWE, BEZ MĄKI, CUKRU, NABIAŁU I TŁUSZCZU, WEGAŃSKIE CIASTO BEZ MĄKI Z MALINAMI dla jajożercy CIASTO CYNAMONOWE Z JABŁKAMI – POCIESZYCIEL CIASTO DYNIOWE dla ALERGIKA i nie tylko, bezglutenowe, bez cukru. 🙂 CIASTO Z JABŁKAMI dla alergika CUD KOKTAJL NA BIAŁYM WINIE CUD MIÓD z ARBUZA CZEKOLADA BEZ CZEKOLADY – wegańska, bez cukru, nabiału, glutenu, kakao. Kolejna wersja CZEKOLADA bez CZEKOLADY czyli coś dla Malucha i nie tylko (bezmleczna, bezcukrowa, bez kakao) CZEKOLADKI DLA ALERGIKA i nie tylko 🙂 CZEKOLADOWE BROWNIE Z BURAKAMI CZEKOLADOWE TRUFLE BEZ KAKAO I CUKRU. Samo zdrowie! Serio. CZEKOŚLIWKA NA ZIMĘ CZYLI POWIDŁA CZEKOLADOWE DLA ALERGIKA / Z KAROBEM, BEZ CUKRU DESER Z CHIA DOMOWA CHAŁWA CZEKOLADOWA DOMOWA FRUŻELINA JAGODOWO-WANILIOWA bez cukru DOMOWA LEMONIADA NA UPAŁY / bez cukru DOMOWA SŁODKA PRZYPRAWA PIERNIKOWA DOMOWE KIEŁKI I ZAPOWIEDŹ WIOSNY! DOMOWE LODY MANGO wersja zdrowsza ;)) DOMOWE LODY NA PATYKU Z KASZĄ JAGLANĄ ,”CZEKOLADOWO-KARMELOWE”, WEGAŃSKIE DOMOWE LODY NA PATYKU/ LODY Z KASZĄ JAGLANĄ DOMOWE MLECZKO KOKOSOWE DOMOWE MLECZKO PTASIE – dla alergika i nie tylko 🙂 DOMOWE MLECZKO PTASIE – szaleństwo kształtów DOMOWE MLECZKO PTASIE JAGODOWE, CZYLI SZALEŃSTWA CIAG DALSZY. 🙂 Domowe żelki z marchewki??? 😉 DOMOWY CHLEB BEZGLUTENOWY NA KWARANTANNIE – bez drożdży i zakwasu DYNIA PIECZONA 🙂 FAWORKI BEZGLUTENOWE, BEZ MĄKI, CUKRU I MLEKA GALETTE BEZGLUTENOWE/WEGAŃSKIE Z OWOCAMI bez mąki i cukru GENIALNE PRALINKI „NIESPODZIANKA”! Genialne racuchy bezglutenowe z wanilią dla jajożercy GENIALNE WEGE LODY – czyli zimowe grzeszki najzdrowsze GENIALNY BANALNY KREM SERNIKOWO – CYTRYNOWY bez sera i cukru GENIALNY WEGAŃSKI MAJONEZ GOFRY BEZGLUTENOWE 🙂 GOFRY Z RYŻU I SORGO / BEZ CUKRU, MLEKA, GLUTENU HIT – BEZCUKROWE CIASTECZKA z NADZIENIEM (ma’amoul*) HUMMUS TRADYCYJNY HUMMUS z czosnkiem niedźwiedzim JAGLANA CZEKOLADA – WERSJA NR 1 JAGLANE KLUSECZKI A LA KOPYTKA JAGLANE PLACKI BEZ SKROBI – 3 SKŁADNIKI! 🙂 JAGODOWA PANNA COTTA DLA MAŁYCH FANÓW MOTORYZACJI JAGODOWY DESER Z PANNA COTTĄ bez cukru i nabiału JAGODY PASTERYZOWANE NA ZIMĘ / BEZ CUKRU JESIENNA ODMIENNA, ZUPA ZIEMNACZANA, vege 🙂 JOGURT JAGLANY CZYLI O ZWYCIĘSTWIE SZALONEJ MATKI EKSPERYMENTATORKI 😉 / JOGURT WEGAŃSKI, BEZ NABIAŁU, BEZ CUKRU cz.1 JOGURT JAGLANY CZYLI O ZWYCIĘSTWIE SZALONEJ MATKI EKSPERYMENTATORKI cz. 3 / krok po kroku JOGURT JAGLANY CZYLI O ZWYCIĘSTWIE SZALONEJ MATKI EKSPERYMENTATORKI cz.2 🙂 JUŻ W WEEKEND 21/22.01 OTWIERAMY WARSZTATY 2017! WARSZAWA! KASZA JAGLANA NA ŚNIADANIE 🙂 Katowice 2018 – warsztaty – Smakoterapia 2! KISZONA MARCHEWKA KLUSKI NADZIEWANE JAGODAMI KOKOSOWA LEGUMINA z KWIATÓW AKACJI (ROBINII) – zdrowsza wersja KOKOSOWE BATONIKI LODOWE – domowe „bounty” KOKTAJL JAGLANY A LA MANGO LASSI – bez nabiału, cukru, wegański KOKTAJL JAGLANY JAGODOWY / bez nabiału i cukru, bezglutenowy KOKTAJL JAGLANY MOCNO JAGODOWY KOKTAJL JAGODOWY DLA ALERGIKÓW KOKTAJL JARMUŻOWY ULUBIONY 🙂 KOKTAJL ZDROWIA – bezmleczny, bezglutenowy, bez cukru, vege KOTLECIKI Z CIECIERZYCY czyli FALAFEL, vegańskie KREM CZEKOLADOWY – leczy i odchudza 🙂 KREM OWSIANY WG PP KREM Z CZARNEJ PORZECZKI bez nabiału i cukru KREM/MUS/BUDYŃ Z KASZY JAGLANEJ KREMOWO-ORZECHOWE MLECZKO PTASIE z NIESPODZIANKĄ Książka Smakoterapii już jest! KTOŚ ODMÓWI? 😉 KWIATY CUKINI. NIEBANALNE. 😉 LECZO PAPRYKOWE NA ZIMĘ LEKKA SAŁATKA SZPARAGOWA z orientalną nutką LEMONIADA TRUSKAWKOWA czyli DOMOWE „NIBYFRUGO” LEMONIADA Z KWIATOSTANÓW BZU CZARNEGO LODY ARBUZOWE NA ZAKOŃCZENIE LATA LODY DOMOWE NA PATYKU TRÓJKOLOROWE / WEGAŃSKIE BEZ CUKRU MAKOWIEC HERETYCKI – BEZ MĄKI, CUKRU, NABIAŁU – WEGAŃSKI/BEZGLUTENOWY z MASĄ MAKOWO-JAGLANĄ MALINOWY MUS NA ZIMĘ BEZ CUKRU MANGO LASSI – w wersji wegańskiej MARCEPANKI W KRATKĘ czy buraczkowo – migdałowe najzdrowsze słodkości, wegańskie, bez cukru i nabiału. MAZUREK MIGDAŁOWO – JAGLANY, Z KARMELEM DAKTYLOWYM I MUSEM Z MANGO / BEZ MĄKI, CUKRU, MLEKA i TŁUSZCZU – WEGAŃSKI MIGAWKI Z „NALESNIKOWANIA” W MIELE! 🙂 MISTRZOWSKI MAJONEZ w 30 SEKUND MLEKO JAGLANE MLEKO SŁONECZNIKOWE i WEGAŃSKI TWAROŻEK MUS Z TRUSKAWEK na ZIMĘ (bez cukru) NAJPROSTSZE ANANASOWE ROZKOSZE 🙂 NAJPROSTSZE WIŚNIE NA ZIMĘ bez cukru NAJZDROWSZE CZEKOLADOWE SERCE Z NADZIENIEM (bez cukru, nabiału, kakao) NAJZDROWSZE DOMOWE LODY wegańskie NAJZDROWSZE SŁODKOŚCI – PRALINKI FIGOWE bez nabiału cukru, glutenu, wegańskie NAJZDROWSZE SŁODKOŚCI – RÓŻANE PRALINKI – KOKOSANKI Z MIGDAŁEM bez cukru, nabiału, glutenu NALEŚNIKI GRYCZANE Z QUINOA, bezglutenowe 🙂 NALEŚNIKI Z KASZY JAGLANEJ NALEŚNIKI Z SAMEJ GRYKI A LA PITY do WYTRAWNEGO NADZIENIA NAPIJMY SIĘ GORĄCEJ CZEKOLADY bez czekolady, czyli wegańska czekolada dla alergika NIEBYWAŁE…. NALEŚNIKI Z SAMEJ GRYKI! 😉 NIEZWYKŁE PĄCZKI DLA NIEZWYKŁYCH SMAKOSZY. BEZ CUKRU, GLUTENU, MLEKA I JAJ (wegańskie) – czyli o eksperymentach pod presją ;))) OBŁĘDNE BABECZKI BANANOWO-MIGDAŁOWE z CZEKOLADĄ dla alergika, bezmleczne, bezglutenowe, bezcukrowe 🙂 OBŁĘDNE BABECZKI? Dziś upiekliśmy je znowu 🙂 OBŁĘDNE PORZECZKI w słoiku!! (bez cukru) PAK CHOI -KAPUSTA CHIŃSKA czyli ZIELENINA W NATARCIU! 😉 PANNA COTTA BEZMLECZNA NA MUSIE TRUSKAWKOWYM PANNA COTTA JAGODOWA – WEGAŃSKA PASCHA BEZ SERA – czyli wegańskie „herezje” Wielkanocne ;)) PASTA Z FASOLI ADZUKI. Banalna – genialna! 🙂 PASZTET WEGETARIAŃSKI z FASOLI MUNG 🙂 PAŹDZIERNIK W AKADEMII SMAKOTERAPII DLA DZIECI 🙂 PIZZA BEZGLUTENOWA 🙂 PIZZA GRYCZANA, bez nabiału, cukru, glutenu, wegańska PLACKI GRYCZANE Z BANANEM 🙂 PLACKI WARZYWNE, VEGE 🙂 PLACKI z KASZY JAGLANEJ – kolejna wersja PLACKI Z KASZY JAGLANEJ – WYTRAWNE. Wegetariańskie lub wegańskie. PLACUSZKI BANANOWE BEZ CUKRU I MĄKI – NAJPROSTSZE POMIDORY NA ZIMĘ – DOSKONAŁE POŚWIĄTECZNE PIERNIKI ZIEMNIACZANE WARTE UWAGI, bez cukru, mleka, glutenu POZNAŃ – warsztaty i spotkanie autorskie! PRAWDZIWY TORT URODZINOWY bez cukru, glutenu i nabiału / wegański PROSTA POTRAWKA Z CUKINII I KALAREPKI Z ZIOŁAMI / wegańska PROSTA ZAPIEKANKA Z ZIEMNIACZANO – TWAROŻKOWA / WEGAŃSKA PRZEPYSZNA FASOLA MUNG Z ZIEMNIAKAMI PO INDYJSKU PYSZNA PASTA do CHLEBA i nie tylko, vege 🙂 PYSZNE CIASTO bez cukru, mąki i mleka 🙂 PYSZNE CIASTO BEZ MĄKI, CUKRU I MLEKA / CIASTO ZAMIAST BISZKOPTU / CIASTO NERKOWCOWE – MIGDAŁOWE RACUCHY JAGLANE Z DAKTYLAMI + czereśnie i wege śmietanka RACUCHY JAGLANE Z MANGO RACUCHY Z JABŁKAMI najsłodsze, bezglutenowe, naturalne RACUCHY ZE SKIEŁKOWANEJ GRYKI – TYLKO DWA SKŁADNIKI! 😀 Recenzja książki Smakoterapia – Pracownia smaku Jolanty Kleser RETYYYY! :))) OPONKI – (DONUTS) WEGAŃSKIE, BEZGLUTENOWE (bez cukru, nabiału) REWELACYJNY SERNIK BEZ DODATKU CUKRU, MĄKI, TŁUSZCZÓW I NABIAŁU czyli wegański „ciasto” prawie raw 😉 RODZINNA NIEDZIELA Z MATKĄ SMAKOTERAPIĄ – VITAL BistroBar SAŁATA ZE ŚMIETANĄ MIGDAŁOWĄ SERNIK na zimno PINAKOLADA, dla alergika SHOT POKRZYWOWY – czyli napój wiosny SKÓRKI POMARAŃCZOWE – DOMOWE! SŁODKIE „SERKI WEGAŃSKIE” NA BAZIE JOGURTU JAGLANEGO czyli ZWYCIĘSTWA SZALONEJ MATKI EKSPERYMENTATORKI CZ.4. SŁODKIE MALINY na ZIMĘ bez cukru Smakoterapia – spotkanie autorskie w Poznaniu Smakoterapia 2! Nowa książka! Smakoterapia 3 – Spiżarnia! Premiera już 05.06.2019! SMAKOTERAPIOWE PRZEPISY NA ŚWIĘTA cz.2 SMAKOTERAPIOWE PRZEPISY NA ŚWIĘTA cz1. SOS BBQ A LA MATKA SMAKOTERAPIA 😉 SOS POMIDOROWY BANALNY GENIALNY. Idealny dla dzieci i nie tylko. SPAGETTI Z MARCHWI Z DOMOWYM PESTO/TAPENADĄ (SUROWE LUB PIECZONE) SPOSOBY NA KASZĘ JAGLANĄ – RACUCHY Z KASZĄ JAGLANĄ, vege 🙂 SURÓWKA Z RZODKWI ze szczawiem! 🙂 SUSHI Z KALAFIORA DLA TYCH CO NA DIECIE ŚWIĄTECZNA ROLADA BAKALIOWO – MARCEPANOWA z KASZĄ JAGLANĄ, WEGAŃSKA, bez cukru, tłuszczu, mąki i nabiału SYROP Z MNISZKA LEKARSKIEGO BEZ CUKRU czyli miodek majowy „inaczej” SZPINAK z SERKIEM KOZIM, wegetariańskie TAPIOKA – DESER DLA ALERGIKA TOFU PO TAJSKU z DYNIĄ w MLEKU KOKOSOWYM 🙂 TORT SERNIK NA ZIMNO DLA ALERGIKA (dieta bezglutenowa, bezmleczna, wegańska) TORT URODZINOWY (WEGAŃSKI*) BEZGLUTENOWY Z CZEKOLADĄ TRUSKAWKI NA ZIMĘ BEZ CUKRU – NAJPROSTSZE / SOK I MUS TRUSKAWKI NA ZIMĘ Z WANILIĄ – BEZ CUKRU TRUSKAWKI Z CZERWONYM PIEPRZEM na zimę TRUSKAWKOWY SYROP z IMBIREM na zimę (bez cukru) UROCZE BABECZKI IMIENINOWE – dla alergika i nie tylko UROCZE SERCA SŁODZĄCE – domowe, bezcukrowe URODZINY GRACZA czyli SOK Z CREEPERA i inne dziwadła 😉 WAKACJE Z MATKĄ SMAKOTERAPIĄ 🙂 WARSZAWSKIE LATO MATKI SMAKOTERAPII – WARSZTATY Z KASZĄ JAGLANĄ I NIE TYLKO 🙂 WARSZTATY MATKI SMAKOTERAPII – WARSZAWA WARSZTATY MATKI SMAKOTERAPII – WARSZAWA WARSZTATY MATKI SMAKOTERAPII – WROCŁAW! (A już za moment KRAKÓW!) WARSZTATY SMAKOTERAPII – czas zacząć nowy zdrowy rok! 😀 WARSZTATY SMAKOTERAPII – JAGLANE SZALEŃSTWO TRWA 🙂 Warsztaty Smakoterapii – relacja z Dublina WARSZTATY W MIELE – PIKNIKOWO I GRILLOWO! 😀 WARSZTATY! 😀 WARZYWA ORIENTALNE z GRILLOWANYM TOFU – czosnkowo-imbirowo-sezamowe WARZYWA W AROMATYCZNEJ MARYNACIE IMBIROWO/CZOSNKOWO – SEZAMOWEJ OPCJA 1. WEGAŃSKA KUTIA BEZPSZENNA lub BEZGLUTENOWA (bez cukru, bez nabiału) WEGAŃSKI AJRAN – CZYLI NAPÓJ JOGURTOWY BEZ JOGURTU 😉 WEGAŃSKIE BEZGLUTENOWE CIASTO ZE ŚLIWKAMI – ciasto na opak WEGAŃSKIE CIASTO BARDZO CZEKOLADOWE / bezglutenowe, bez cukru WEGAŃSKIE LODY NA PATYKU KREMOWO POZIOMKOWE Wegańskie lody wisniowe WEGAŃSKIE MASCARPONE Z MUSEM Z CZERWONEJ PORZECZKI WEGAŃSKIE TIRAMISU BEZGLUTENOWE / WERSJA DARK WIGILIA, pierogi z soczewicą dla malucha, pierogi z kapustą i grzybami dla każdego ;)), żytnie lub bezglutenowe, dla alergika WIGILIA, uszka z grzybami inaczej (z mąki orkiszowej – razowej), vege, dla alergika.:) WIŚNIE NA ZIMĘ BEZ CUKRU z ROZMARYNEM I DAKTYLAMI 🙂 WYTRAWNY TWAROŻEK Z MIGDAŁÓW Z WARZYWAMI ZAKWAS BURACZANY – na zdrowie! 🙂 ZDROWA CHAŁWA DOMOWA ZDROWA DOMOWA LEMONIADA ZDROWE BABECZKI FIGOWO-MIĘTOWE ZDROWE BABECZKI KOKO bez cukru, glutenu i mleka ZDROWE BRZYDALE: CIASTECZKA OWSIANO – AMARANTUSOWE ZDROWE CIASTO od SERCA 🙂 ZDROWE DOMOWE CUKIERECZKI / opcja wegańska ZDROWE DOMOWE LIZAKI. Czy to możliwe?? ZDROWE SŁODKOŚCI czyli KOKOSOWE MLECZKA CUD z MALINOWYM SERCEM bez nabiału, cukru i glutenu (wegańskie) ZDROWO POSŁODZIĆ czyli DOMOWY „MIÓD” DAKTYLOWY ZDROWY KOKTAJL PORZECZKOWY bez nabiału i cukru ZDROWY MUS Z KASZY JAGLANEJ z TRUSKAWKAMI 🙂 ZIELONA LEMONIADA – CZYLI DOMOWE „NIBYFRUGO” ZNAKOMITA GRANOLA BEZGLUTENOWA na śniadanie (bez cukru) ZNAKOMITE BATONIKI AMARANTUSOWE A LA „NUTELLA” – RAW ZNAKOMITE CIASTECZKA BEZ MĄKI, CUKRU I MLEKA ZNAKOMITE LODY ARBUZOWE bez cukru ZNAKOMITY CHLEB (NIE?) ZMIENIAJĄCY ŻYCIE/A – BEZGLUTENOWY ZUPA MOCY WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN ZUPA PHO? MOJA WEGAŃSKA ODPOWIEDŹ. 😉
