Cudownie orzeźwiająca, chłodząca 
na bazie swojskich, niepozornych, świeżych… OGÓRKÓW!
Próbowaliście?
Zgodnie z systematyką TMC każdy produkt naturalny ma działanie “termiczne”.
Ogórki, pomidory, to nasze wspaniałe, rodzime sposoby na orzeźwienie. 
Mają one działanie chłodzące na organizm. 
Zatem do dzieła:
🙂
Składniki (na 2 szklanki napoju):
nieduże ogórki świeże, najlepiej eko ( 4 szt.)
sok z cytryny ( 1/2 szt.)
ksylitol lub inna substancja słodząca (jeśli lubicie słodkie lemoniady)
mięta (do woli)
Wykonanie:
Jeśli dysponujesz wyciskarką slimakową to po prostu wrzuć doń umyte warzywa, miętę, wyciśnij sok, rozcieńcz z wodą w proporcji dowolnej ( u nas około 1:1), dosłódź i podawaj po schłodzeniu lub z lodem (uwaga, wg TMC nie należy zbyt mocno wychładzać organizmu latem).
Jeśli dysponujesz tylko mikserem: zmiksuj ogóry w całości z sokiem i miętą, przelej prze sitko, odciśnij porządnie resztki i dalej postępuj tak jak w poprzedniej wersji “sprzętowej”.
🙂
Skutecznego ochładzania życzę!
Ciao!
🙂

0 thoughts on “DOMOWA LEMONIADA NA UPAŁY / bez cukru”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.