Skip to content
Smakoterapia

Smakoterapia

zdrowa kuchnia Iwony Zasuwy

Smakoterapia

  • Spis Przepisów
  • O mnie
  • Warsztaty
    • Akademia dla dzieci
    • Warsztaty Smakoterapii
    • Minione Warsztaty
    • Moje rezerwacje
    • Misja i Regulamin Warsztatów Smakoterapii
  • Smako niezbędnik
    • Smakoterapiowy niezbędnik kuchenny
    • Kasza jaglana – info
    • Słowniczek czyli co jest czym
    • Smakoterapia poleca książki
    • Słodkości dla alergików
  • Smako i media
    • Smako i media tv
    • Smako i Prasa
    • Smako i Wywiady
    • Program TV- Kuchnia+
  • Sklep
  • 🛒 Koszyk
    • Zamówienia
    • Szczegóły konta

słodkości dla alergika

  • „SERNIK” JAGLANO – MIGDAŁOWY z MANGO I MALINAMI. WEGAŃSKI/BEZGLUTENOWY. ULUBIONY!
  • „SEZAMKI” – SŁODKA PORCJA ZDROWIA dla alergika
  • ANANASOWE ŻELKI DOMOWE 🙂
  • AROMATYCZNE PIERNICZKI BEZGLUTENOWE, BEZCUKROWE, BEZNABIAŁOWE
  • BABECZKI Z TRUSKAWKAMI BEZ CUKRU!
  • BATONIKI AMARANTUSOWE – POMARAŃCZOWE Z GOJI
  • BATONIKI PEŁNE ZDROWIA / BEZGLUTENOWE – WEGAŃSKIE – BEZ CUKRU
  • BATONIKI Z PROSA – NAJPROSTSZE
  • BOSKIE TARTALETKI SERNIKOWO – CZEKOLADOWE bez sera, cukru i glutenu (wegańskie)
  • Bułeczki z jagodami
  • BURACZANE BROWNE dla alergika 🙂
  • Buraczane żelki dla alergika 🙂
  • CIASTECZKA – JAGLANE KOKOSANKI – WERSJA PIERWSZA – CYKL „JAGLANE NA WYNOS” 🙂
  • CIASTECZKA BEZGLUTENOWE – „CACKO Z DZIURKĄ”
  • CIASTECZKA NAJPROSTSZE – MIGDAŁY + MIÓD
  • CIASTECZKA NAJPROSTSZE I NAJZDROWSZE, PYCHA! vege, bezmleczne, bezcukrowe
  • CIASTECZKA OWSIANE BEZ CUKRU – NAJPROSTSZE
  • CIASTECZKA PIEGUSKI / BEZ CUKRU I NABIAŁU, BEZGLUTENOWE
  • CIASTECZKA Z QUIONA bez mąki, cukru i nabiału, wegańskie
  • CIASTECZKA ZAWIJASKI – BEZGLUTENOWE, BEZ MĄKI, CUKRU, NABIAŁU I TŁUSZCZU, WEGAŃSKIE
  • CIASTO BEZ MĄKI Z MALINAMI dla jajożercy
  • CIASTO CYNAMONOWE Z JABŁKAMI – POCIESZYCIEL
  • CIASTO DYNIOWE dla ALERGIKA i nie tylko, bezglutenowe, bez cukru. 🙂
  • CIASTO Z JABŁKAMI dla alergika
  • CZEKOLADA BEZ CZEKOLADY – wegańska, bez cukru, nabiału, glutenu, kakao. Kolejna wersja
  • CZEKOLADA bez CZEKOLADY czyli coś dla Malucha i nie tylko (bezmleczna, bezcukrowa, bez kakao)
  • CZEKOLADKI DLA ALERGIKA i nie tylko 🙂
  • CZEKOLADOWE BROWNIE Z BURAKAMI
  • CZEKOLADOWE TRUFLE BEZ KAKAO I CUKRU. Samo zdrowie! Serio.
  • DESER Z CHIA
  • DOMOWA CHAŁWA CZEKOLADOWA
  • DOMOWE LODY MANGO wersja zdrowsza ;))
  • DOMOWE LODY NA PATYKU Z KASZĄ JAGLANĄ ,”CZEKOLADOWO-KARMELOWE”, WEGAŃSKIE
  • DOMOWE MLECZKO PTASIE – dla alergika i nie tylko 🙂
  • DOMOWE MLECZKO PTASIE – szaleństwo kształtów
  • DOMOWE MLECZKO PTASIE JAGODOWE, CZYLI SZALEŃSTWA CIAG DALSZY. 🙂
  • Domowe żelki z marchewki??? 😉
  • FAWORKI BEZGLUTENOWE, BEZ MĄKI, CUKRU I MLEKA
  • GALETTE BEZGLUTENOWE/WEGAŃSKIE Z OWOCAMI bez mąki i cukru
  • GENIALNE PRALINKI „NIESPODZIANKA”!
  • Genialne racuchy bezglutenowe z wanilią dla jajożercy
  • GENIALNY BANALNY KREM SERNIKOWO – CYTRYNOWY bez sera i cukru
  • GOFRY BEZGLUTENOWE 🙂
  • GOFRY Z RYŻU I SORGO / BEZ CUKRU, MLEKA, GLUTENU
  • HIT – BEZCUKROWE CIASTECZKA z NADZIENIEM (ma’amoul*)
  • JAGLANA CZEKOLADA – WERSJA NR 1
  • JAGODOWA PANNA COTTA DLA MAŁYCH FANÓW MOTORYZACJI
  • JAGODOWY DESER Z PANNA COTTĄ bez cukru i nabiału
  • KOKOSOWA LEGUMINA z KWIATÓW AKACJI (ROBINII) – zdrowsza wersja
  • KOKOSOWE BATONIKI LODOWE – domowe „bounty”
  • KOKTAJL JAGODOWY DLA ALERGIKÓW
  • Kolorowe „serniczki” kokosowo-jaglane
  • KREM CZEKOLADOWY – leczy i odchudza 🙂
  • KREM OWSIANY WG PP
  • KREM Z CZARNEJ PORZECZKI bez nabiału i cukru
  • KREM/MUS/BUDYŃ Z KASZY JAGLANEJ
  • KREMOWO-ORZECHOWE MLECZKO PTASIE z NIESPODZIANKĄ
  • LODY DOMOWE NA PATYKU TRÓJKOLOROWE / WEGAŃSKIE BEZ CUKRU
  • MAKOWIEC HERETYCKI – BEZ MĄKI, CUKRU, NABIAŁU – WEGAŃSKI/BEZGLUTENOWY z MASĄ MAKOWO-JAGLANĄ
  • MANGO LASSI – w wersji wegańskiej
  • MARCEPANKI W KRATKĘ czy buraczkowo – migdałowe najzdrowsze słodkości, wegańskie, bez cukru i nabiału.
  • MAZUREK MIGDAŁOWO – JAGLANY, Z KARMELEM DAKTYLOWYM I MUSEM Z MANGO / BEZ MĄKI, CUKRU, MLEKA i TŁUSZCZU – WEGAŃSKI
  • NAJPROSTSZE ANANASOWE ROZKOSZE 🙂
  • NAJZDROWSZE CZEKOLADOWE SERCE Z NADZIENIEM (bez cukru, nabiału, kakao)
  • NAJZDROWSZE DOMOWE LODY – BRZYDALE
  • NAJZDROWSZE DOMOWE LODY wegańskie
  • NAJZDROWSZE SŁODKOŚCI – PRALINKI FIGOWE bez nabiału cukru, glutenu, wegańskie
  • NAJZDROWSZE SŁODKOŚCI – RÓŻANE PRALINKI – KOKOSANKI Z MIGDAŁEM bez cukru, nabiału, glutenu
  • NALEŚNIKI GRYCZANE Z QUINOA, bezglutenowe 🙂
  • NALEŚNIKI Z KASZY JAGLANEJ
  • NIEZWYKŁE PĄCZKI DLA NIEZWYKŁYCH SMAKOSZY. BEZ CUKRU, GLUTENU, MLEKA I JAJ (wegańskie) – czyli o eksperymentach pod presją ;)))
  • OBŁĘDNE BABECZKI BANANOWO-MIGDAŁOWE z CZEKOLADĄ dla alergika, bezmleczne, bezglutenowe, bezcukrowe 🙂
  • OBŁĘDNE BABECZKI? Dziś upiekliśmy je znowu 🙂
  • PĄCZKI OSTATNIEJ SZANSY! bez glutenu, nabiału i cukru
  • PANNA COTTA JAGODOWA – WEGAŃSKA
  • PASCHA BEZ SERA – czyli wegańskie „herezje” Wielkanocne ;))
  • PLACKI z KASZY JAGLANEJ – kolejna wersja
  • POŚWIĄTECZNE PIERNIKI ZIEMNIACZANE WARTE UWAGI, bez cukru, mleka, glutenu
  • Potrawy wigilijne Smakoterapii
  • PRAWDZIWY TORT URODZINOWY bez cukru, glutenu i nabiału / wegański
  • PYSZNE CIASTO bez cukru, mąki i mleka 🙂
  • PYSZNE CIASTO BEZ MĄKI, CUKRU I MLEKA / CIASTO ZAMIAST BISZKOPTU / CIASTO NERKOWCOWE – MIGDAŁOWE
  • RACUCHY JAGLANE Z DAKTYLAMI + czereśnie i wege śmietanka
  • RACUCHY JAGLANE Z MANGO
  • RETYYYY! :))) OPONKI – (DONUTS) WEGAŃSKIE, BEZGLUTENOWE (bez cukru, nabiału)
  • REWELACYJNY SERNIK BEZ DODATKU CUKRU, MĄKI, TŁUSZCZÓW I NABIAŁU czyli wegański „ciasto” prawie raw 😉
  • SERNIK na zimno PINAKOLADA, dla alergika
  • Smakoterapia 2! Nowa książka!
  • SPOSOBY NA KASZĘ JAGLANĄ – RACUCHY Z KASZĄ JAGLANĄ, vege 🙂
  • ŚWIĄTECZNA ROLADA BAKALIOWO – MARCEPANOWA z KASZĄ JAGLANĄ, WEGAŃSKA, bez cukru, tłuszczu, mąki i nabiału
  • SYROP Z MNISZKA LEKARSKIEGO BEZ CUKRU czyli miodek majowy „inaczej”
  • TAPIOKA – DESER DLA ALERGIKA
  • TORT SERNIK NA ZIMNO DLA ALERGIKA (dieta bezglutenowa, bezmleczna, wegańska)
  • TRUSKAWKOWY KOKTAJL BEZMLECZNY 🙂
  • UROCZE BABECZKI IMIENINOWE – dla alergika i nie tylko
  • UROCZE SERCA SŁODZĄCE – domowe, bezcukrowe
  • URODZINY GRACZA czyli SOK Z CREEPERA i inne dziwadła 😉
  • WEGAŃSKA KUTIA BEZPSZENNA lub BEZGLUTENOWA (bez cukru, bez nabiału)
  • WEGAŃSKIE BEZGLUTENOWE CIASTO ZE ŚLIWKAMI – ciasto na opak
  • Wegańskie lody wisniowe
  • WEGAŃSKIE MASCARPONE Z MUSEM Z CZERWONEJ PORZECZKI
  • WEGAŃSKIE TIRAMISU BEZGLUTENOWE / WERSJA DARK
  • ZDROWA CHAŁWA DOMOWA
  • ZDROWE BABECZKI KOKO bez cukru, glutenu i mleka
  • ZDROWE CIASTO od SERCA 🙂
  • ZDROWE DOMOWE CUKIERECZKI / opcja wegańska
  • ZDROWE DOMOWE LIZAKI. Czy to możliwe??
  • ZDROWE RACUCHY (quinoa, jaglana) z musem truskawkowym
  • ZDROWE SŁODKOŚCI czyli KOKOSOWE MLECZKA CUD z MALINOWYM SERCEM bez nabiału, cukru i glutenu (wegańskie)
  • ZDROWO POSŁODZIĆ czyli DOMOWY „MIÓD” DAKTYLOWY
  • ZDROWY KOKTAJL PORZECZKOWY bez nabiału i cukru
  • ZNAKOMITE CIASTECZKA BEZ MĄKI, CUKRU I MLEKA
  • Książki Smakoterapii

    • PREMIERA! Smakoterapia - Żyj i jedz zdrowo. PREMIERA! Smakoterapia - Żyj i jedz zdrowo.
    • Smakoterapia 4 - Na Wynos Smakoterapia 4 - Na Wynos 45,00 zł
    • Smakoterapia 3 - Spiżarnia Smakoterapia 3 - Spiżarnia 39,00 zł
    • Smakoterapia 2 - Nominowana do "Kulinarnych Oskarów!" Smakoterapia 2 - Nominowana do "Kulinarnych Oskarów!" 39,00 zł

    Warsztaty

    • SMAKOTERAPIA - PRZEBUDZENIE MOCY 2026! ŁAGODNY DETOKS PO ZIMIE ONLINE
    • WIOSNA - PRZEBUDZENIE MOCY 2026! Łagodny detoks w oparciu o TCM

    Kategorie

    agar agar bez cukru bezglutenowe Bez kategorii bez nabiału bez skrobi chleby chlebki zastępniki chleba dipy hummusy i pesto dla dzieci do chleba do obiadu info jogurt wegański karob kasza gryczana kasza jaglana kokos kurkuma lody domowe na obiad napoje obiady dla Malucha owoce przetwory quinoa racuchy i placki ryby sezam sos strączki słodkości dla alergika thermomix tofu truskawki warsztaty warsztaty wyjazdowe warzywa wegańskie wegetariańskie Wielkanoc zamiast cukru zdrowe domowe słodycze zupy Święta Bożego Narodzenia śniadania i przekąski

    Ostatnie wpisy

    • Kociołek gęstej zupy – zapowiedź jesieni
    • BARSZCZ PRAWIE TRADYCYJNY
    • Kremowy „żurek” z kalarepą
    • WEGERAMEN w wersji smako
    • Młode pędy chmielu w oliwie czosnkowej

    Iwona Zasuwa

    • sklep@smakoterapia.pl
    • Iwo.zasuwa@gmail.com

    Nasze zasady

    • 📘 REGULAMIN SKLEPU INTERNETOWEGO
    • 🔐 POLITYKA PRYWATNOŚCI (RODO)

    Warsztaty

    Dzisiaj
    pon.
    wt.
    śr.
    czw.
    pt.
    sob.
    niedz.
    p
    w
    ś
    c
    p
    s
    n
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1

    Meta

    • Zaloguj się
    • Kanał wpisów
    • Kanał komentarzy
    • WordPress.org
    © 2026 Smakoterapia | Designed by: Theme Freesia | Powered by: WordPress