Skip to content
Smakoterapia

Smakoterapia

zdrowa kuchnia Iwony Zasuwy

Smakoterapia

  • Spis Przepisów
  • O mnie
  • Warsztaty
    • Akademia dla dzieci
    • Warsztaty Smakoterapii
    • Minione Warsztaty
    • Moje rezerwacje
    • Misja i Regulamin Warsztatów Smakoterapii
  • Smako niezbędnik
    • Smakoterapiowy niezbędnik kuchenny
    • Kasza jaglana – info
    • Słowniczek czyli co jest czym
    • Smakoterapia poleca książki
    • Słodkości dla alergików
  • Smako i media
    • Smako i media tv
    • Smako i Prasa
    • Smako i Wywiady
    • Program TV- Kuchnia+
  • Sklep
  • 🛒 Koszyk
    • Zamówienia
    • Szczegóły konta

bez skrobi

  • „MAJONEZ” ZE SŁONECZNIKA 😀
  • „SERNIK” JAGLANO – MIGDAŁOWY z MANGO I MALINAMI. WEGAŃSKI/BEZGLUTENOWY. ULUBIONY!
  • BATONIKI AMARANTUSOWE – POMARAŃCZOWE Z GOJI
  • BATONIKI Z PROSA – NAJPROSTSZE
  • Bułeczki z jagodami
  • BUŁKI DLA OSÓB NA DIECIE BEZ MĄKI (bezglutenowe, bez skrobi, bez kazeiny)
  • CIASTECZKA – JAGLANE KOKOSANKI – WERSJA PIERWSZA – CYKL „JAGLANE NA WYNOS” 🙂
  • CIASTECZKA BEZGLUTENOWE – „CACKO Z DZIURKĄ”
  • CIASTECZKA NAJPROSTSZE – MIGDAŁY + MIÓD
  • CIASTECZKA PIEGUSKI / BEZ CUKRU I NABIAŁU, BEZGLUTENOWE
  • CIASTECZKA ZAWIJASKI – BEZGLUTENOWE, BEZ MĄKI, CUKRU, NABIAŁU I TŁUSZCZU, WEGAŃSKIE
  • CIASTO BEZ MĄKI Z MALINAMI dla jajożercy
  • CIASTO CYNAMONOWE Z JABŁKAMI – POCIESZYCIEL
  • CZEKOLADOWE BROWNIE Z BURAKAMI
  • DESER Z CHIA
  • DOMOWA CHAŁWA CZEKOLADOWA
  • DOMOWY CHLEB BEZGLUTENOWY NA KWARANTANNIE – bez drożdży i zakwasu
  • HURRRA! WYSTARTOWAŁA AKADEMIA SMAKOTERAPII DLA DZIECI! 😀
  • JAGLANE KLUSKI Z DZIURKĄ czyli JAGLANE ŚLĄSKIE 😉
  • JAGLANE PLACKI BEZ SKROBI – 3 SKŁADNIKI! 🙂
  • LECZO PAPRYKOWE NA ZIMĘ
  • LODY ARBUZOWE NA ZAKOŃCZENIE LATA
  • MAKOWIEC HERETYCKI – BEZ MĄKI, CUKRU, NABIAŁU – WEGAŃSKI/BEZGLUTENOWY z MASĄ MAKOWO-JAGLANĄ
  • MAZUREK MIGDAŁOWO – JAGLANY, Z KARMELEM DAKTYLOWYM I MUSEM Z MANGO / BEZ MĄKI, CUKRU, MLEKA i TŁUSZCZU – WEGAŃSKI
  • MIGAWKI Z „NALESNIKOWANIA” W MIELE! 🙂
  • NALEŚNIKI Z SAMEJ GRYKI A LA PITY do WYTRAWNEGO NADZIENIA
  • NIEBYWAŁE…. NALEŚNIKI Z SAMEJ GRYKI! 😉
  • PAŹDZIERNIK W AKADEMII SMAKOTERAPII DLA DZIECI 🙂
  • PIECZONE JABŁKA Z DOMOWĄ CZEKOLADĄ
  • PIERNICZKI OSTATNIEJ SZANSY 😉
  • PLACKI DYNIOWO – CUKINIOWE Z CIECIORKĄ – ZNAKOMITE!
  • PLACKI GRYCZANE Z BANANEM 🙂
  • PROSTA POTRAWKA Z CUKINII I KALAREPKI Z ZIOŁAMI / wegańska
  • PROSTA POTRAWKA ZE ŚWIEŻEGO OGÓRKA I KALAREPKI Z CZARNUSZKĄ
  • RACUCHY ZE SKIEŁKOWANEJ GRYKI – TYLKO DWA SKŁADNIKI! 😀
  • RODZINNA SOBOTA lub NIEDZIELA Z MATKĄ SMAKOTERAPIĄ – 05.03 lub 06.03 Warszawa
  • SAŁATA ZE ŚMIETANĄ MIGDAŁOWĄ
  • SOS BBQ A LA MATKA SMAKOTERAPIA 😉
  • SPAGETTI Z MARCHWI Z DOMOWYM PESTO/TAPENADĄ (SUROWE LUB PIECZONE)
  • SUSHI Z KALAFIORA DLA TYCH CO NA DIECIE
  • WAKACJE Z MATKĄ SMAKOTERAPIĄ 🙂
  • WARSZAWSKIE LATO MATKI SMAKOTERAPII – WARSZTATY Z KASZĄ JAGLANĄ I NIE TYLKO 🙂
  • WARSZTATY MATKI SMAKOTERAPII – WARSZAWA
  • WARSZTATY W MIELE – PIKNIKOWO I GRILLOWO! 😀
  • WARZYWA W AROMATYCZNEJ MARYNACIE IMBIROWO/CZOSNKOWO – SEZAMOWEJ OPCJA 1.
  • WEGAŃSKIE MASCARPONE Z MUSEM Z CZERWONEJ PORZECZKI
  • WYTRAWNE PLACKI nie tylko Z KALAREPKĄ
  • WYTRAWNY TWAROŻEK Z MIGDAŁÓW Z WARZYWAMI
  • ZDROWY MUS Z KASZY JAGLANEJ z TRUSKAWKAMI 🙂
  • ZNAKOMITE BATONIKI AMARANTUSOWE A LA „NUTELLA” – RAW
  • ZUPA MOCY WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN
  • Książki Smakoterapii

    • Warsztaty online "Siej Latem -Zbieraj Zimą" Warsztaty online "Siej Latem -Zbieraj Zimą" 469,00 zł – 569,00 złZakres cen: od 469,00 zł do 569,00 zł
    • PREMIERA! Smakoterapia - Żyj i jedz zdrowo. PREMIERA! Smakoterapia - Żyj i jedz zdrowo. 69,00 zł
    • Smakoterapia 4 - Na Wynos Smakoterapia 4 - Na Wynos 59,00 zł
    • Smakoterapia 3 - Spiżarnia Smakoterapia 3 - Spiżarnia 39,00 zł

    Warsztaty

    SIEJ LATEM, ZBIERAJ ZIMĄ warsztaty Smakoterapii o wspieraniu odporności lipiec 2026
    SIEJ LATEM, ZBIERAJ ZIMĄ warsztaty Smakoterapii o wspieraniu odporności lipiec 2026
    27 lip 26

    Kategorie

    agar agar bez cukru bezglutenowe Bez kategorii bez nabiału bez skrobi chleby chlebki zastępniki chleba dipy hummusy i pesto dla dzieci do chleba do obiadu info jogurt wegański karob kasza gryczana kasza jaglana kokos kurkuma lody domowe na obiad napoje obiady dla Malucha owoce przetwory quinoa racuchy i placki ryby sezam sos strączki słodkości dla alergika thermomix tofu truskawki warsztaty warsztaty wyjazdowe warzywa wegańskie wegetariańskie Wielkanoc zamiast cukru zdrowe domowe słodycze zupy Święta Bożego Narodzenia śniadania i przekąski

    Ostatnie wpisy

    • Kociołek gęstej zupy – zapowiedź jesieni
    • BARSZCZ PRAWIE TRADYCYJNY
    • Kremowy „żurek” z kalarepą
    • WEGERAMEN w wersji smako
    • Młode pędy chmielu w oliwie czosnkowej

    Iwona Zasuwa

    • sklep@smakoterapia.pl
    • Iwo.zasuwa@gmail.com

    Nasze zasady

    • 📘 REGULAMIN SKLEPU INTERNETOWEGO
    • 🔐 POLITYKA PRYWATNOŚCI (RODO)

    Warsztaty

    Dzisiaj
    pon.
    wt.
    śr.
    czw.
    pt.
    sob.
    niedz.
    p
    w
    ś
    c
    p
    s
    n
    29
    30
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    12:00 AM - SIEJ LATEM, ZBIERAJ ZIMĄ warsztaty Smakoterapii o wspieraniu odporności lipiec 2026
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    SIEJ LATEM, ZBIERAJ ZIMĄ warsztaty Smakoterapii o wspieraniu odporności lipiec 2026
    SIEJ LATEM, ZBIERAJ ZIMĄ warsztaty Smakoterapii o wspieraniu odporności lipiec 2026
    27/07/2026 - 31/07/2026    
    Całodniowe
    • Warsztaty dla Dorosłych
    SIEJ LATEM, ZBIERAJ ZIMĄ warsztaty Smakoterapii o wspieraniu odporności 29.07.2026 Dlaczego teraz z perspektywy Medycyny Chińskiej? Lato to doskonały czas na profilaktykę zdrowia. To czas [...]
    More Info
    Wydarzenia w 27/07/2026
    SIEJ LATEM, ZBIERAJ ZIMĄ warsztaty Smakoterapii o wspieraniu odporności lipiec 2026
    SIEJ LATEM, ZBIERAJ ZIMĄ warsztaty Smakoterapii o wspieraniu odporności lipiec 2026
    27 lip 26

    Meta

    • Zaloguj się
    • Kanał wpisów
    • Kanał komentarzy
    • WordPress.org

    Активуйте beton промокод і отримайте додаткові бонуси для гри. Спеціальні пропозиції допоможуть збільшити баланс і продовжити ігровий процес.

    Виконайте вхід в казино БЕТОН, щоб продовжити гру і скористатися бонусами. Авторизація займає кілька секунд.

    © 2026 Smakoterapia | Designed by: Theme Freesia | Powered by: WordPress