Skip to content
Smakoterapia

Smakoterapia

zdrowa kuchnia Iwony Zasuwy

Smakoterapia

  • Spis Przepisów
  • O mnie
  • Warsztaty
    • Akademia dla dzieci
    • Warsztaty Smakoterapii
    • Minione Warsztaty
    • Moje rezerwacje
    • Misja i Regulamin Warsztatów Smakoterapii
  • Smako niezbędnik
    • Smakoterapiowy niezbędnik kuchenny
    • Kasza jaglana – info
    • Słowniczek czyli co jest czym
    • Smakoterapia poleca książki
    • Słodkości dla alergików
  • Smako i media
    • Smako i media tv
    • Smako i Prasa
    • Smako i Wywiady
    • Program TV- Kuchnia+
  • Sklep
  • 🛒 Koszyk
    • Zamówienia
    • Szczegóły konta

owoce

  • CZEKOŚLIWKA NA ZIMĘ CZYLI POWIDŁA CZEKOLADOWE DLA ALERGIKA / Z KAROBEM, BEZ CUKRU
  • DOMOWA FRUŻELINA JAGODOWO-WANILIOWA bez cukru
  • DOMOWA LEMONIADA NA UPAŁY / bez cukru
  • DOMOWE MLECZKO PTASIE JAGODOWE, CZYLI SZALEŃSTWA CIAG DALSZY. 🙂
  • JABŁKA NA ZIMĘ CZYLI PAPIERÓWKI I WAKACJE NA WSI 😀
  • JAGODOWA PANNA COTTA DLA MAŁYCH FANÓW MOTORYZACJI
  • JAGODY PASTERYZOWANE NA ZIMĘ / BEZ CUKRU
  • KOKTAJL JAGLANY JAGODOWY / bez nabiału i cukru, bezglutenowy
  • LODY ARBUZOWE NA ZAKOŃCZENIE LATA
  • MALINOWY MUS NA ZIMĘ BEZ CUKRU
  • NAJZDROWSZE DOMOWE LODY wegańskie
  • OBŁĘDNE PORZECZKI w słoiku!! (bez cukru)
  • PANNA COTTA JAGODOWA – WEGAŃSKA
  • PYSZNE CIASTO BEZ MĄKI, CUKRU I MLEKA / CIASTO ZAMIAST BISZKOPTU / CIASTO NERKOWCOWE – MIGDAŁOWE
  • SKÓRKI POMARAŃCZOWE – DOMOWE!
  • ŚLIWKI NA ZIMĘ – PROSTE i DOSKONAŁE / bez cukru
  • SŁODKIE „SERKI WEGAŃSKIE” NA BAZIE JOGURTU JAGLANEGO czyli ZWYCIĘSTWA SZALONEJ MATKI EKSPERYMENTATORKI CZ.4.
  • SUSZONE ŚLIWKI!
  • TRUSKAWKI NA ZIMĘ BEZ CUKRU – NAJPROSTSZE / SOK I MUS
  • WIŚNIE NA ZIMĘ BEZ CUKRU z ROZMARYNEM I DAKTYLAMI 🙂
  • ZNAKOMITE LODY ARBUZOWE bez cukru
  • Książki Smakoterapii

    • Warsztaty online "Siej Latem -Zbieraj Zimą" Warsztaty online "Siej Latem -Zbieraj Zimą" 469,00 zł – 569,00 złZakres cen: od 469,00 zł do 569,00 zł
    • PREMIERA! Smakoterapia - Żyj i jedz zdrowo. PREMIERA! Smakoterapia - Żyj i jedz zdrowo. 69,00 zł
    • Smakoterapia 4 - Na Wynos Smakoterapia 4 - Na Wynos 59,00 zł
    • Smakoterapia 3 - Spiżarnia Smakoterapia 3 - Spiżarnia 39,00 zł

    Warsztaty

    SIEJ LATEM, ZBIERAJ ZIMĄ warsztaty Smakoterapii o wspieraniu odporności lipiec 2026
    SIEJ LATEM, ZBIERAJ ZIMĄ warsztaty Smakoterapii o wspieraniu odporności lipiec 2026
    27 lip 26

    Kategorie

    agar agar bez cukru bezglutenowe Bez kategorii bez nabiału bez skrobi chleby chlebki zastępniki chleba dipy hummusy i pesto dla dzieci do chleba do obiadu info jogurt wegański karob kasza gryczana kasza jaglana kokos kurkuma lody domowe na obiad napoje obiady dla Malucha owoce przetwory quinoa racuchy i placki ryby sezam sos strączki słodkości dla alergika thermomix tofu truskawki warsztaty warsztaty wyjazdowe warzywa wegańskie wegetariańskie Wielkanoc zamiast cukru zdrowe domowe słodycze zupy Święta Bożego Narodzenia śniadania i przekąski

    Ostatnie wpisy

    • Kociołek gęstej zupy – zapowiedź jesieni
    • BARSZCZ PRAWIE TRADYCYJNY
    • Kremowy „żurek” z kalarepą
    • WEGERAMEN w wersji smako
    • Młode pędy chmielu w oliwie czosnkowej

    Iwona Zasuwa

    • sklep@smakoterapia.pl
    • Iwo.zasuwa@gmail.com

    Nasze zasady

    • 📘 REGULAMIN SKLEPU INTERNETOWEGO
    • 🔐 POLITYKA PRYWATNOŚCI (RODO)

    Warsztaty

    Dzisiaj
    pon.
    wt.
    śr.
    czw.
    pt.
    sob.
    niedz.
    p
    w
    ś
    c
    p
    s
    n
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    6:00 PM - SMAKOTERAPIOWY PRZEWODNIK - ŻYJ I JEDZ ZDROWO - WARSZAWA
    22
    23
    24
    11:00 AM - Warsztaty Dublin!
    25
    26
    27
    28
    1
    2
    11:00 AM - Domowe fast foody – Smakoterapia! Warsztaty rodzinne - Warszawa
    3
    SMAKOTERAPIOWY PRZEWODNIK - ŻYJ I JEDZ ZDROWO - WARSZAWA
    SMAKOTERAPIOWY PRZEWODNIK - ŻYJ I JEDZ ZDROWO - WARSZAWA
    21/02/2019    
    18:00 - 21:30
    Pracownia Chata Puchaczy
    • Warsztaty dla Dorosłych
    WARSZTATY EDUKACYJNE I KULINARNE DLA ZABIEGANYCH! W cenie karnetu WIEDZA, GOTOWANIE oraz  KSIĄŻKA! Autorka: Iwona Zasuwa, założycielka bloga Smakoterapia, muzyk i pedagog, niestrudzona propagatorka zdrowego [...]
    More Info
    Warsztaty Dublin!
    Warsztaty Dublin!
    24/02/2019 - 26/02/2019    
    11:00 - 21:30
    Sofa Vegan Butcher Restaurant
    • Warsztaty dla Dorosłych
    Zapraszamy na smakowite warsztaty z Iwoną Zasuwą i jej najnowszą książką "Smakoterapia 2". Kulinarna podróż trwa! Z miłości do dziecka dzieją się w życiu matki [...]
    More Info
    Domowe fast foody – Smakoterapia! Warsztaty rodzinne - Warszawa
    Domowe fast foody – Smakoterapia! Warsztaty rodzinne - Warszawa
    02/03/2019    
    11:00 - 14:30
    Cook Story by Samsung
    • Warsztaty dla Dorosłych
    Wspólnie z Iwoną Zasuwą  zapraszamy na kolejną odsłonę rodzinnego gotowania! Dziś sięgniemy po zakazany owoc, czyli FASTFOODY. Tym razem będą to zdrowsze wersje smakołyków, które wszyscy [...]
    More Info
    Wydarzenia w 21/02/2019
    SMAKOTERAPIOWY PRZEWODNIK - ŻYJ I JEDZ ZDROWO - WARSZAWA
    SMAKOTERAPIOWY PRZEWODNIK - ŻYJ I JEDZ ZDROWO - WARSZAWA
    21 lut 19
    Warszawa Białołęka
    Wydarzenia w 24/02/2019
    Warsztaty Dublin!
    Warsztaty Dublin!
    24 lut 19
    Dublin
    Wydarzenia w 02/03/2019
    Domowe fast foody – Smakoterapia! Warsztaty rodzinne - Warszawa
    Domowe fast foody – Smakoterapia! Warsztaty rodzinne - Warszawa
    2 mar 19
    Warszawa

    Meta

    • Zaloguj się
    • Kanał wpisów
    • Kanał komentarzy
    • WordPress.org

    Активуйте beton промокод і отримайте додаткові бонуси для гри. Спеціальні пропозиції допоможуть збільшити баланс і продовжити ігровий процес.

    Виконайте вхід в казино БЕТОН, щоб продовжити гру і скористатися бонусами. Авторизація займає кілька секунд.

    © 2026 Smakoterapia | Designed by: Theme Freesia | Powered by: WordPress