A my znowu swoje…. No co ja poradzę, że sama Dziecku wyżeram z talerzyka?? Delikatne, słodkie, kremowe, bez nabiału i bez cukru. Bez wyrzutów sumienia. Wyrzuty za to Syn Matce czyni!!! – Maaaamoooo, nie dziel się ze mną !!!!!! (czytaj: Mamo nie chcę się z Tobą dzielić…) ;D Składniki:mleczko kokosowe (ryżowe, sojowe eko, 400 ml…
SYROP Z MNISZKA LEKARSKIEGO BEZ CUKRU czyli miodek majowy „inaczej”
Złote, słoneczne, puszyste krążki kuszą nie tylko na łąkach. Uśmiechają się do mnie z połowy ulubionych blogów. Zaklęte w złotym płynie obiecują czarodziejskie doznania dla kubeczków smakowych. Mmmmmmm. Miodek z mlecza… marzenie… 🙂 Po przeczytaniu listy składników odechciewa mi się. 🙁 CUKIER! SZKLANKA? DWIE??? Odpada. 🙁 Jak to odpada…? Jak się nie da – jak…
UROCZE BABECZKI IMIENINOWE – dla alergika i nie tylko
Radość była wielka! Warto szukać, próbować, smakować, psuć i wyrzucać… i znowu próbować. 😉 Czasem rodzą się cudeńka, które cieszą oczy i podniebienie. Tak jak dziś. Zdrówka Synku Mój! 🙂 Składniki: mleczko kokosowe (lub ryżowe, sojowe itp.) 1 duża puszka (400ml) ksylitol (lub inny słodzik, do smaku) dowolne naturalne soki lub pulpy ze świeżych owoców…
ZDROWE BRZYDALE: CIASTECZKA OWSIANO – AMARANTUSOWE
Co tu pisać, coś by się słodkiego zjadło i już.A że przemyt zdrowia przy okazji… 😉 Składniki: płatki owsiane (15 łyżek) płatki amarantusowe (5 łyżek) 2 jajka (można w zastępstwie użyć 1 banana lub zmielone siemię lniane 1/2 szklanki) siemię lniane (1 łyżka) len złocisty, lub więcej siemienia lnianego (1 łyżka) mąka z czarnego ryżu…
ZDROWE DOMOWE LIZAKI. Czy to możliwe??
Męczę się z nimi (koncepcyjnie), nie ukrywam, od jakiegoś czasu. I tą słodką męczarnią chciałam się z Wami podzielić. Cukier nie wchodzi w grę… Ponoć żadne z dzieci, które cierpią z powodu alergii, ADHD, wszelakich odmian autyzmu, nie powinno się podawać cukru w ogóle! Ani białego, ani brązowego (który i tak często jest po prostu…
BURACZANE BROWNE dla alergika :)
Czekoladowe ciacho… Marzenie każdego alergika-cierpiętnika. ;)) Po cóż cierpieć? PRAWIE wszystko da się wykonać, zastąpić, wymyślić… Dziś na „ruszt” wrzuciliśmy wilgotne, czekoladowe browne. Po naszemu. Bez mąki, bez cukru, bez kakao, bezmlecznie. Mrrrrrau… rozpływa się w ustach 🙂 Składniki: buraki (ok 500g) jajka (4 szt) daktyle suszone (12 szt) orzechy (dowolne, 50g)- można zastąpić mąką…
ZDROWA CHAŁWA DOMOWA
Długo myślałam jak tu zostać przemytnikiem sezamu w diecie Dziecięcia. Niestety sezam w postaci „po bożemu” nie wchodzi… a sezamki się przejadły. 🙁 Sezam – niedoceniane źródło białka ( aż 20 g w 100 gramach produktu!!!). Szukasz białka w mleku? 3 gramy… W jogurcie? 3 gramy. W białym serku? 14 gram. Sezam ma tyle białka…
ANANASOWE ŻELKI DOMOWE :)
Żelki domowe się sprawdzają. Wyglądają bosko, smakują bardzo przyjemnie a wyrzutów sumienia brak. 😉 Bez cukru, bez chemii za to z przyjemnością. 🙂 Składniki: świeży ananas (1 szklanka zmiksowanego musu) agar agar kurkuma imbir świeży (opcjonalnie) ksylitol lub np syrop z agawy (opcjonalnie) Wykonanie: Mus z ananasa wlej do garnka i zagotuj z kilkoma plasterkami…
HUMMUS z czosnkiem niedźwiedzim
Zróbmy sobie hummus, rzekła. I uczyniła. Spróbowała. Zwyczajny. Jakiś. Pęczek czosnku niedźwiedziego schwyciła. Bzzzzz. I już taki zwyczajny nie był… ;))) Składniki: ciecierzyca (400 g) tahini (lub sezam do zmielenia) cytryna sól czosnek oliwa z oliwek czosnek niedźwiedzi Wykonanie: Skorzystaj z przepisu tutaj. Następnie pokrój na nieduże kawałki pół pęczka czosnku niedźwiedziego, dodaj do hummusu i zmiksuj. Pasta nabierze…
DOMOWE MLECZKO PTASIE – dla alergika i nie tylko :)
Absolutny hit tygodnia! Nie dość że finału nawet nie dotrwały i w czekoladzie nie zdążyły się zanurzyć, to jeszcze na „sesję zdjęciową” zostały mi tylko dwie sztuki schwycone w ostatniej chwili…! Aaaaaa! 😉 Składniki: mleko kokosowe (duża puszka, eko) agar agar (2 łyżeczki)syrop z agawy (2-3 łyżki) Wykonanie: Mleczko kokosowe zagotuj z agarem i syropem do smaku (ok…