Mapa niedostępna
Data/Czas
Date(s) - 14/03/2025 - 16/03/2025
15:00
Tagi
detoks, warsztaty wyjazdowe
WIOSNA! Przebudzenie Mocy!
Najważniejsze warsztaty w roku przed nami!
Nie ma szans na zdrowie bez odgruzowania się po zimie, bez sprzątania śmieci, usuwania tego co zbędne by na nowo „umeblować” swój cielesny dom.
Zapraszam na wyjątkowe warsztaty wyjazdowe! Na detoks od miasta, rutyny i codziennych zimowych przyzwyczajeń. W celu zapisu otwórz formularz: Klik!
Zapraszam na wyjątkowe warsztaty wyjazdowe! Na detoks od miasta, rutyny i codziennych zimowych przyzwyczajeń. W celu zapisu otwórz formularz: Klik!
Lody kruszeją, soki ziemi ruszają w górę! To czas przebudzenia,początek, narodziny do życia!
Uwalniamy się z więzów zimy, wychodzimy z niedźwiedziej gawry. Puszczamy energię w ruch, dbamy o swobodny przepływ w ciele, w myślach i emocjach. Co się wydarza wtedy, kiedy ignorujemy zmiany, które podpowiada nam natura? Pojawia się zastój energii Qi, który jest MATKĄ STU CHORÓB. Chcemy zapobiegać, zamiast leczyć.Pościmy łagodnie, czyścimy ciało dobrą postną strawą, skórę drenujemy odpowiednimi zabiegami a myśli i emocje zaopiekowujemy dzięki pracy indywidualnej oraz w grupie. Budzimy się!
Wielka to radość budzić się do życia RAZEM!
JAKIE OBJAWY MÓWIĄ NAM, ŻE CIAŁO I UMYSŁ BEZWZGLĘDNIE POTRZEBUJĄ DETOKSU?
- zmęczenie
- nieproduktywny sen
- ospałość, senność
- ociężałość,
- mgła mózgowa
- problemy z koncentracją, skupieniem uwagi i zapamiętywaniem
- napięcie emocjonalne, podirytowanie, złość tłumiona lub wybuchowość
- problemy trawienne (zaparcia, nieprawidłowe wypróżnienia, nieprawidłowe trawienie, gazy, wzdęcia, przelewanie w jelitach, ciężar w nadbrzuszu)
- częste infekcje dróg oddechowych
- infekcje pęcherza moczowego, infekcje intymne
- obrzęki, zatrzymywanie wody, cellulitis
CO ZYSKUJESZ DZIĘKI ŁAGODNEMU WIOSENNEMU DETOKSOWI ZGODNIE Z ZALECENIAMI TCM?
- lekkość w ciele
- jasność umysłu (opowiem Ci dlaczego te procesy są tak bardzo wyraźnie połączone wg TCM)
- poprawę trawienia
- poprawę krążenia energii Qi i Krwi
- odpoczynek dla zmęczonego układu trawiennego – wakacje dla żołądka i jelit!
- większą świadomość ciała
- większy kontakt ze sobą
- więcej decyzyjności (Pęcherzyk Żółciowy)
- więcej spokoju i opanowania emocjonalnego (Wątroba)
- lepsze odżywienie ciała
- jaśniejszy ogląd sytuacji
- witalność i energię do działania
Jak to działa?
Na początku marca otrzymasz ode mnie mailowe wskazówki jak przygotować się do detoksu oraz jak z niego wyjść. Oba te procesy obok samego czasu spędzonego w Kazimierzu są bardzo istotne i warto ich nie pominąć. Łagodnie wprowadzone w detoks ciało nie będzie oporowało, pozwoli przejść proces bez silnych bólów głowy po odstawieniu kawy czy wielkiego zmęczenia. Między przygotowaniem a wyjściem z postu spotkamy się na 3 dni w Kazimierzu żeby razem, w praktyce nauczyć się na żywo jakiego rodzaju działania służą ciału o tej porze roku (Przemiana Drzewa, Wątroba i Pęcherzyk Żółciowy). Na wyjeździe służę wiedzą, wykładami dotyczącymi wsparcia Wątroby i Śledziony z perspektywy medycyny chińskiej, dzielę się wiedzą dotyczącą aromaterapii, technik oddechowych, medytacji, tappingu meridianowego, automasażu limfatycznego, natomiast w pracy 1:1 używam baniek oraz lampy TDP zastępującej nam moksę. Detoks wiosenny zgodnie z TCM nie tylko pomaga w oczyszczaniu ciała, ale również uzyskaniu harmonii ze środowiskiem, dzięki czemu zyskujemy równowagę i szansę na długotrwałe zdrowie. Warto jednak pamiętać, że przed przystąpieniem do jakiejkolwiek kuracji detoksykacyjnej zawsze warto skonsultować się z profesjonalistą, zwłaszcza jeśli mamy jakiekolwiek problemy zdrowotne.
UWAGA: w procesach detoksu nie towarzyszy nam lekarz! Decydujesz się na zmianę menu wyłącznie na własną odpowiedzialność. Nie zaleca się detoksu kobietom w ciąży oraz karmiącym, osobom niepełnoletnim – w okresie dojrzewania, dzieciom, osobom przewlekle i ciężko chorym (lub wyłącznie pod opieką lekarza i według jego wskazań).
GDZIE?
W najpiękniejszym grodzie, w pełnym historii, sztuki i natury w Kazimierzu Dolnym! Będziemy spać blisko kazimierskiego zamku, kilka kroków od rynku, w ciepłej, przytulnej, przestrzennej willi na wyłączność.
W najpiękniejszym grodzie, w pełnym historii, sztuki i natury w Kazimierzu Dolnym! Będziemy spać blisko kazimierskiego zamku, kilka kroków od rynku, w ciepłej, przytulnej, przestrzennej willi na wyłączność.
Jeśli chcesz zobaczyć gdzie dokładnie będziemy mieszkać – zajrzyj tu: Klik!
CO NAS CZEKA?
Zaczynamy w piątek. O godzinie 15 planujemy krąg otwarcia i zaraz potem pierwszy posiłek detoksowy, natomiast od godziny 16 pierwsze warsztaty. Kończymy w niedzielę około 15 (można wyruszyc do domu wcześniej – stworzymy indywidualne plany działań).
Przed nami detoks na kilku poziomach – od odżywiania (łagodny post wg TCM – monodieta congee) po pracę z ciałem i oddechem
- autoterapia: odrobina pracy z własnym ciałem i olejkami eterycznymi na bazie indywidualnej diagnostyki Itovi,
- łagodny autodrenaż limfatyczny,
- tapping meridianowy
- zabiegi na ciało z użyciem lampy terapeutycznej TDP
- codziennie praktyka pracy z oddechem
- relaksacje z aromaterapią.
- warsztaty wiedzy (TCM) – wiosna – przebudzenie mocy
- praktyki rozwojowe w kręgu oraz indywidualne praktyki
- oddech – oczyszczanie ciała
- dużo spokoju i swobody!
- zrzucamy zimowe więzy w towarzystwie niesamowitych Kobiet!
W CENIE:
- plan przygotowań i wyjścia z detoksu który otrzymasz mailem na początku marca
- nocleg od piątku do niedzieli
- 4 posiłki dietetyczne dziennie – congee (!!!) Uwaga – możliwa konsultacja dietetyczna w cenie, przed warsztatami w celu ustalenia indywidualnych wskazań
- codzienne warsztaty Smakoterapii
- codzienne warsztaty pracy z oddechem,
- relaksacje, autodrenaż limfatyczny
- oklepywanie meridianów
- zabieg z lampą TDP
- aromaterapia i indywidualna diagnostyka
- w zależności od potrzeb – indywidualne wsparcie w obszarze zdrowia z wykorzystaniem dietetyki TCM, aromaterapii, homeopatii oraz TB.
- wybrana książka Smakoterapii w prezencie!!!!!
- zniżki na zakupy w sklepie z eko żywnością oraz w zielarniach z preparatami używanymi w TCM.
MIEJSCA NOCLEGOWE:
Willa Zamkowe Wzgórze w Kazimierzu Dolnym
UWAGA: niektóre pokoje są wyposażone w podwójne łóżka (z osobną pościelą dla każdego lokatora – opcja polecana dla przyjaciółek, znajomych), jeśli zależy Ci na zakwaterowaniu w pokoju z pojedynczym łóżkiem, zgłoś się jak najwcześniej.
Willa Zamkowe Wzgórze w Kazimierzu Dolnym
UWAGA: niektóre pokoje są wyposażone w podwójne łóżka (z osobną pościelą dla każdego lokatora – opcja polecana dla przyjaciółek, znajomych), jeśli zależy Ci na zakwaterowaniu w pokoju z pojedynczym łóżkiem, zgłoś się jak najwcześniej.
UWAGA: DETOKS jest dla ludzi zdrowych. Jeśli cierpisz z powodu chorób przewlekłych – zmiany w menu należy skonsultować z lekarzem.
DOJAZD
Zawsze proponuję moim warsztatowiczom łączenie się w transporcie, dzięki czemu mniej obciążamy nasze budżety dzieląc się kosztami podróży oraz chociaż trochę tniemy niepotrzebny ślad węglowy. Daj znać w formularzu skąd jedziesz i ile osób możesz ze sobą zabrać albo skąd szukasz dojazdu. UWAGA: na miejscu są tylko 3 bezpłatne miejsca parkingowe, pozostałe to koszt 40zł za dobę.
KOSZT :
za trzy dni pracy warsztatowej, wykłady, warsztaty, zabiegi, wszystkie aktywności, nocleg oraz posiłki detoksowe wg. planu.
- UWAGA – CENA PROMOCYJNA TYLKO TERAZ: 1550 ZŁ do 10.02.2025, po tym terminie obowiązuje cena sprzed roku – 1679 zł (nie ma podwyżki!)
zgłoszenia wyłącznie w formularzu oraz wpłata zadatku w wysokości 750 zł rezerwuje miejsce.
UWAGA – na miejscu są tylko 3 bezpłatne miejsca parkingowe. Zachęcam by w formularzu zgłosić chęć połączenia sił w temacie dojazdu (ekonomicznie i w prezencie dla planety). Każdy dodatkowy samochód to koszt 40zł za dobę. - Pamiętaj że zadatek jest bezzwrotny!
ZAPISY I INFORMACJE:
wypełnij formularz zgłoszeniowy,
zgłoszenia bez formularza nie będą uwzględniane: Kliknij tutaj KLIK
zgłoszenia bez formularza nie będą uwzględniane: Kliknij tutaj KLIK
Po więcej informacji napisz do mnie: warsztaty@smakoterapia.pl
Zdjęcia warsztatów z lat ubiegłych: https://www.facebook.com/photo/?fbid=767834164703498&set=pb.100044307645479.-2207520000
ZRZECZENIE SIĘ ODPOWIEDZIALNOŚCI:
Ponieważ w tym projekcie nie ma opieki medycznej – każdy z uczestników bierze udział w poście oraz we wszystkich zajęciach na własną odpowiedzialność. Wszystkie treści obecne na warsztatach nie mają charakteru porady medycznej, jest formą inspiracji. Po wszelkie diagnozy i zalecenia należy udać się do lekarza specjalisty.
Ponieważ w tym projekcie nie ma opieki medycznej – każdy z uczestników bierze udział w poście oraz we wszystkich zajęciach na własną odpowiedzialność. Wszystkie treści obecne na warsztatach nie mają charakteru porady medycznej, jest formą inspiracji. Po wszelkie diagnozy i zalecenia należy udać się do lekarza specjalisty.