KURS SMAKOTERAPII ONLINE – ZDROWA JESIEŃ – zadbaj o siebie z głową!

Mapa niedostępna

Data/Czas
Date(s) - 16/10/2023 - 25/10/2023
19:00

Tagi
bez cukru, bez nabiału, bezglutenowe, TCM, warsztaty

KURS SMAKOTERAPII ONLINE – ZDROWA JESIEŃ – zadbaj o siebie z głową!,

z perspektywy holistycznej TCM – 10 dni na żywo plus dostęp do treści w grupie na fb przez 3 mce.

Dlaczego teraz?

Wielkie Yang, czyli szczyt letniej energii jest już od jakiegoś czasu w odwrocie, a my rozpoczynamy wędrówkę w kierunku Yin, które swój maksymalny szczyt osiągnie zimą.

Co to dla nas oznacza?

Zmianę w sposobie odżywiania, w codziennych rytuałach, podążanie za naturą, zgodnie z porą roku.

Co jeśli tego nie zrobimy?

Zdarza się tak, że to właśnie jesienią dopadają nas nie tylko spadek motywacji i nastroju ale i odporności. Możemy czuć się bardziej ociężale, mieć wahania nastroju, odczuwać smutek i niechęć do wykonywania zwykłych codziennych zajęć. Możemy się się częściej przeziębiać, mieć trudności z porannym rozruchem, z energią, odczuwać spadek libido i melancholię. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ naturalny ruch jaki ma miejsce w przyrodzie o tej porze roku, jest ruchem wycofującym, a cała nasza cywilizacja nie zauważa ani zmian pór roku, ani innych rytmów natury. Nikt nie daje nam możliwości skrócenia czasu pracy, a dzieciom-lekcji z powodu wielkiego Yin w przyrodzie. A i my sami bywamy dla siebie bezlitośni, wymagając od siebie 150% energii przez cały rok, bez wiedzy i świadomości co tak naprawdę nam służy i co możemy dla siebie zrobić by czuć się lepiej.

Jak przetrwać wielkie Yin w dobrym zdrowiu i nastroju? Zapraszam Cię po dawkę holistycznej wiedzy z TCM, aromaterapii, ziołolecznictwa oraz terapii naturalnych, która jest moją wielką miłością.

„BABIE LATO i jesienny zmierzch

Jesień – według medycyny Wschodu – zaczyna się już w połowie sierpnia, w okresie, który na naszej szerokości geograficznej zwykliśmy nazywać babim latem. To najpiękniejsza chwila jesieni – pełnia dojrzałych zbiorów, wszechobecne odcienie żółci i pomarańczy, które dostrzegamy w marchwi, dyni, morelach i złocących się już powoli liściach drzew. To obfitość i maksymalne nasycenie energią przyrody, a zatem i naszych ciał, i produktów, które spożywamy. Pełnia jesieni to jednocześnie czas, kiedy świat powoli zaczyna zwalniać, szykując się do zimowego snu. W tle tego długiego procesu nieśpiesznie tli się już zmierzch.
Cała nasza energia stopniowo wycofuje się „do korzeni”. Przyroda kurczy się, zamyka i wyrusza w podróż w głąb siebie. Możemy wówczas odczuwać apatię i spadki nastoju. Również głębokie pragnienie, by zatrzymać to, co nieuchronnie odchodzi: ciepło, letnią radość i beztroskę. To dlatego jesienią jeszcze marzymy o podróżach do ciepłych krajów i nierzadko realizujemy te marzenia. Jesień może być pięknym czasem ukojenia, wyciszenia po letnim szaleństwie, ale może też towarzyszyć jej nieprzepracowany smutek przemijania,
w TCM związany z płucami. I to właśnie o płuca (a raczej ich obieg czynnościowy) jesienią troszczymy się najbardziej.
Jeszcze nie tak dawno nie lubiłam tego czasu – pożegnania wakacji i słońca, powitania chłodnych nocy przepowiadających nadchodzącą nieuchronnie zimę. Wiodłam o tej porze roku dość smutne życie, licząc coraz krótsze dni, pogrążając się w ciemności, melancholii, rozczarowaniu, z poczuciem dziwnej,trudnej do zdefiniowania straty. Aż do momentu, kiedy moje ciało, nieustająco ignorowane przez głowę, wreszcie dobiło się do niej z informacją, że ono… potrzebuje jesieni i zatrzymania w kołowrocie życia. Chce wyciszenia i odpoczynku. Kiedy wreszcie głowa spotkała się z ciałem, a w nim znalazła serce,we mnie zakwitła zgoda na tę zmianę. Przyszła do mnie akceptacja.”

fragment książki „Smakoterapia na wynos – odporność przez cały rok” – Iwona Zasuwa

Edukacja ma niezwykłą moc, motywuje do zmiany, a ta może nastąpić jedynie kiedy jest się świadomym wielu aspektów w danym obszarze wiedzy.

Ponieważ każdy z nas lub większość pracuje, i nie zawsze będą dostępni w określonych godzinach, nagrania spotkań będą dostępne w grupie na stałe. Wrócić do nich można przez niemal 3 mce, aż do 16.012024. Zachęcam Cię jednak by odsłuchiwać spotkania na bieżąco a najlepiej – do brania w nich udział na żywo i wprowadzania od razu w życie zmian. Doświadczenia grupy online z detoksem pokazały że intensywne spotkania online to potężne narzędzie wspierające zdrowie i dobrostan. Jedyne czego potrzebujesz – to zechcieć spróbować.

KOSZT:
299 zł do końca sierpnia 2023

po tym terminie 349zł

UWAGA: do grupy możesz dołączyć w dowolnym czasie. Brać udział w spotkaniach na żywo lub odsłuchać materiały do 16.01.2023.

CO W CENIE?

🥕dostęp do grupy na fb przez okres 3 mcy (do końca stycznia 2024)
🥕start w grupie 16.10.2023 na żywo online, zakończenie 25.10.2023
🥕w pierwszym tygodniu na dobry początek codziennie live na żywo w dniach 16 – 20.10 – w sumie 5 spotkań
🥕w drugim tygodniu 23.10 oraz 25.10 – zakończenie spotkań na żywo
🥕2 tygodnie swobodnej komunikacji w grupie, możliwość zadawania pytań w obrębie tematu głównego
🥕garść wiedzy z TCM, podstawy dietetyki wg TCM
🥕wykłady: patologie związane z jesienią: obiegi czynnościowe Płuc i Jelita Grubego – co się może wydarzyć i jak o siebie zadbać w przypadku wystąpienia konkretnych objawów?
🥕Płuca i alergie z perspektywy TCM
🥕 jak się odżywiać i dlaczego? Co konkretnie gotować? Czego unikać w menu i dlaczego?
🥕przepisy zgodne z porą roku
🥕lista polecanych i nie polecanych produktów i dań
🥕lista polecanych zabiegów
🥕lista polecanych ziół, olejków eterycznych, produktów o charakterze terapeutycznym
🥕lista polecanych terapeutów TCM i nie tylko

Zapisy wyłącznie w formularzu: Kliknij tu

Wpłaty:

Smakoterapia Iwona Zasuwa – Jaroszewska, mbank: 15 1140 2004 0000 3102 7878 1148
tytułem: KURS ZDROWA JESIEŃ + imię i nazwisko zawarte w zgłoszeniu (formularz jest obowiązkowy)

Jeśli masz pytania – napisz do mnie:

sklep@smakoterapia.pl

warsztaty@smakoterapia.pl
smakoterapia@wp.pl

Do zobaczenia!

Iwona Zasuwa – Smakoterapia