Przed nami najpiękniejszy czas! Lato! Wakacje!
Jak je spędzisz, żeby zasilić swoje ciało, dostrzec prawdziwe potrzeby, nagromadzić zapasów słońca i radości aż do kolejnego lata?

Życie zgodnie z porami roku, zmiana aktywności, menu, to podstawa profilaktyki w większości holistycznych nurtów medycyny. Odrobina wiedzy daje nam możliwość wprowadzenia łagodnej zmiany, dostosowanej do aury, do procesów zachodzących w przyrodzie. Czerpanie garściami z natury to możliwość zbudowania odporności, zdrowego ciała i ducha. Dlatego zabierzemy Was w podróż po obfitość, której moc będzie nas wspierać aż do następnego lata.

PROWADZĄCE: IWONA ZASUWA (SMAKOTERAPIA), MAGDALENA KULIŃSKA (UWAŻNA ZMIANA),
MAGDALENA KOZŁOWSKA – DEĆ  (COACHING)

GDZIE? W SAN MARYNO – 100 KM OD WARSZAWY – TUŻ OBOK RADOMIA.

MIEJSCE NA WARSZTACIE REZERWUJE WPŁATA ZADATKU W WYSOKOŚCI 750ZŁ NA KONTO: Smakoterapia Iwona Zasuwa – mbank 15 1140 2004 0000 3102 7878 1148. Zanim dokonasz wpłaty upewnij się, że miejsce noclegowe, które rezerwujesz jest jeszcze dostępne.

WARUNKI UCZESTNICTWA I REGULAMIN WARSZTATÓW

Jeśli potrzebujesz odreagować stres i napięcie, odpocząć od codzienności oraz oczyścić ciało i umysł ze wszelkich napięć i toksyn ten kameralny wyjazd jest dla Ciebie. Dzięki połączeniu łagodnego ruchu, technik oddechowych, relaksacji, aromaterapii i zanurzeniu w naturę zaopiekujesz się swoim ciałem, umysłem i duchem.

W programie:

• Codzienne zajęcia z łagodnej jogi i jogi twarzy
• Codzienne sesje głębokich relaksacji (joga nidra, relaksacja lazarusa, Jacobsona i wizualizacje)
• Łagodna detoksykacja bazująca na TMC prowadzona przez Smakoterapię
• Warsztat w lesie: Dzikie rośliny jadalne – rozpoznawanie i wykorzystanie w menu
• Warsztat pracy z głosem
• Warsztaty technik radzenia sobie ze stresem
• ? Agnihotra o wchodzie i zachodzie słońca dla chętnych https://agnihotra.pl/pl/co-to-jest-agnihotra/
• Nauka techniki automasażu
• Warsztat i sesja – zastosowaniu aromaterapii oraz moksoterapii dla zdrowia i dobrego samopoczucia

  

  Wyjazd odbędzie się w Ośrodku Oddechowo w Urlach pod Warszawą. Ośrodek położony jest w sosnowym lesie, nad pobliską czystą rzeką Liwcem co bardzo sprzyja regeneracji.
  Zakwaterowanie w 4 osobowych domkach z aneksem kuchennym i minisalonem z kominkiem, łazienką, na górze pokoje dwuosobowe.

  

  Wyjazd w kameralnej grupie z zachowaniem wszelkich wymaganych środków ostrożności (ozonatory, ankiety medyczne uczestników, pomiary temperatury, dezynfekcja). Wyjazd wyłącznie dla osób zdrowych, które nie mają przeciwwskazań do przeprowadzenia łagodnego detoksu i wykonywania ćwiczeń ruchowych.
  Liczba miejsc bardzo ograniczona.

  Dojazd do Urli z Warszawy jest bardzo dogodny zarówno samochodem jak i pociągiem z Dworca Wileńskiego (podróż trwa ok 50 minut i kosztuje kilkanaście zł ).

  Inwestycja w Twój dobrostan:
  1100 zł – zapis i wpłata zaliczki 300 zł do 26.05
  1250 zł – zapis i wpłata zaliczki 300 zł do 2.06
  1350 zł – zapis i wpłata zaliczki 300 zł do 10.06

  Zapisy?sylwia@lifechange.org.pl

  Warsztaty i zajęcia poprowadzą dla Was:
  Iwona Zasuwa / Smakoterapia
  Sylwia Buczak / Dobrostan

TUTAJ znajdziesz zdjęcia ośrodka Oddechowo: KLIK!

Do zobaczenia w Oddechowie! <3