<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Łosoś &#8211; Smakoterapia</title>
	<atom:link href="https://www.smakoterapia.pl/category/ryby/losos/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.smakoterapia.pl</link>
	<description>zdrowa kuchnia Iwony Zasuwy</description>
	<lastBuildDate>Sun, 23 Apr 2017 15:34:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2020/08/s-1.png</url>
	<title>Łosoś &#8211; Smakoterapia</title>
	<link>https://www.smakoterapia.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>TORT SUSHI &#8211; step by step</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/05/tort-sushi-step-by-step/</link>
					<comments>https://www.smakoterapia.pl/2012/05/tort-sushi-step-by-step/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iw]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 May 2012 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bez nabiału]]></category>
		<category><![CDATA[bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[do obiadu]]></category>
		<category><![CDATA[Łosoś]]></category>
		<category><![CDATA[sezam]]></category>
		<category><![CDATA[sushi]]></category>
		<category><![CDATA[warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[wegańskie]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/05/23/tort-sushi-step-by-step</guid>

					<description><![CDATA[Torty na słodko dla Magdy? Nuuuuuudaaaaa. 😉 Zróbmy TORT SUSHI! Jak powiedziały, tak uczyniły. Piękny, nie powiem. PYSZNY! O ile lubisz sushi. Wersja vege i &#8222;nievege&#8221;. Voila! Składniki: ryż (2 szklanki, używam najzwyklejszego na świecie ;)) ocet ryżowy sól ksylitol (lub cukier) łosoś zgrilowany (nieduży kawałek, w upał lepiej nie ryzykować surowego) marynowana rzepa (do&#8230; ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;">Torty na słodko dla Magdy?</div>
<div style="text-align: center;">Nuuuuuudaaaaa.</div>
<div style="text-align: center;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div>
<div style="text-align: center;">Zróbmy TORT SUSHI!</div>
<div style="text-align: center;">Jak powiedziały, tak uczyniły.</div>
<div style="text-align: center;">Piękny, nie powiem.</div>
<div style="text-align: center;">PYSZNY!</div>
<div style="text-align: center;">O ile lubisz sushi.</div>
<div style="text-align: center;">Wersja vege i &#8222;nievege&#8221;.</div>
<div style="text-align: center;">Voila!</div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="http://1.bp.blogspot.com/-k8xgEgogOeY/T7ytZYlj7QI/AAAAAAAAAl0/w1DM-cA3qxI/s1600/IMG_5897.JPG"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_5897.jpg" width="320" height="239" border="0" /></a></div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;">Składniki:</div>
<div style="text-align: center;">ryż (2 szklanki, używam najzwyklejszego na świecie ;))</div>
<div style="text-align: center;">ocet ryżowy</div>
<div style="text-align: center;">sól</div>
<div style="text-align: center;">ksylitol (lub cukier)</div>
<div style="text-align: center;">łosoś zgrilowany (nieduży kawałek, w upał lepiej nie ryzykować surowego)</div>
<div style="text-align: center;">marynowana rzepa (do kupienia w dużym francuskim markecie na stoisku z sushi)</div>
<div style="text-align: center;">marynowana tykwa (j.w.)</div>
<div style="text-align: center;">świeży ogórek</div>
<div style="text-align: center;">szczypiorek</div>
<div style="text-align: center;">avocado</div>
<div style="text-align: center;">rukola (lub inne listowie lub sałata)</div>
<div style="text-align: center;">serek typu filadelfia naturalny (niekonieczny)</div>
<div style="text-align: center;">wasabi</div>
<div style="text-align: center;">marynowany imbir</div>
<div style="text-align: center;">kiełki, papryka czerwona do ozdoby</div>
<div style="text-align: center;">sezam niełuskany (uprażony lekko na patelni)</div>
<div style="text-align: center;">płaty nori do sushi</div>
<div style="text-align: center;">mata bambusowa do zawijania</div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="http://3.bp.blogspot.com/-IBZb8aryHgI/T7yvpr3aU2I/AAAAAAAAAl8/ri_2JA4ASMk/s1600/IMG_5873.jpg"><img decoding="async" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_5873.jpg" width="320" height="239" border="0" /></a></div>
<p>&nbsp;</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="http://1.bp.blogspot.com/-OO6H72-sN8A/T7yv7BhUoRI/AAAAAAAAAmE/0LbOI_ZVcYo/s1600/IMG_5882.JPG"><img decoding="async" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_5882.jpg" width="320" height="239" border="0" /></a></div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;">Wykonanie:</div>
<div style="text-align: center;">Ryż wsyp do garnka, przepłucz porządnie wodą, wymieszaj i odlej. Zalej wodą w proporcjach ok. 1 szklanka ryżu / 1,5 szklanki wody, przykryj pokrywką, zagotuj i zostaw na najmniejszym gazie. Pamiętaj że każde podniesienie pokrywki skutkuje utratą wilgoci, i może się okazać że musisz wlać odrobinę wrzątku do garnka.</div>
<div style="text-align: center;">Przygotuj miksturę do ryżu. W miseczce wymieszaj około 8 łyżek octu, 4 łyżek słodzika, 1,5 łyżeczki soli i dodaj do ryżu (próbuj na smak, nie bój się dodać tyle danego składnika ile Ci pasuje&#8230; szczerze mówiąc ja tych proporcji nigdy nie przestrzegam :)).</div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="http://4.bp.blogspot.com/-pyOL6Zay9A8/T7y2pBCX4vI/AAAAAAAAAmQ/02yeEqscWX4/s1600/IMG_5885.JPG"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_5885.jpg" width="320" height="239" border="0" /></a></div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;">Przygotuj matę bambusową, i miseczkę z wodą do zwilżania dłoni. Ułóż na macie liść nori, rozprowadź na nim ryż na 2/3 całości (czarny pasek zwilżysz wodą przed skręceniem maka) zrób delikatne zagłębienie wzdłóż ryżu (na zdjęciu pod rukolą) palcem wetrzyj weń wasabi (możesz dodać serka filadelfia). Dołóż pocięte w paski wybrane składniki w takich ilościach by po zawinięciu całe schowały się w ryżu (mierz siły na zamiary ;)). Do zawinięcia maka użyj maty bambusowej, w której zwiniesz &#8222;naleśnika&#8221;, końcówkę posmaruj wodą i sklej. Dociśnij całość trzymając zrolowany naleśnik w macie. Włóż do lodówki. Krój schłodzone.</div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="http://1.bp.blogspot.com/-PadButiWR_E/T7zFG4Ia3cI/AAAAAAAAAmc/7FjMZ-pY-IU/s1600/IMG_5894.JPG"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_5894.jpg" width="320" height="239" border="0" /></a></div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;">Moje ulubione mieszanki wewnątrz maka to np. wasabi/serek filadefia/ogórek/szczypiorek/ tykwa lub zamiast ogórka avocado czy rzepa. Lub wasabi/serek filadefia/łosoś/szczypiorek/sałata. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div>
<div style="text-align: center;">Wszelkie kombinacje dozwolone. Łosoś grilowany, surowy wedle uznania.</div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="http://4.bp.blogspot.com/-2LUJkyuu9cE/T7z3nWbjgyI/AAAAAAAAAmo/3zKzOe0TWOU/s1600/IMG_5888.JPG"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_5888.jpg" width="320" height="239" border="0" /></a></div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;">Powyżej nigiri vegańskie. Zwilżonymi dłońmi ulep z ryżu jajowate kształty, lekko spłaszcz, posmaruj wierzch wasabi, połóż plaster rzepy i owiń pociętymi w paski plastrami alg (końcówkę zamocz w wodzie i sklej). Posyp prażonym sezamem.</div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="http://3.bp.blogspot.com/-KT5eZGtSRaI/T7z4j0DDA3I/AAAAAAAAAmw/i7eQyR2-qf4/s1600/IMG_5893.JPG"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_5893.jpg" width="320" height="239" border="0" /></a></div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;">Ułóż tort sushi na okrągłej paterze, ozdób całość kiełkami lucerny (u mnie w kręgach z papryki), imbirem, wasabi&#8230; i czymkolwiek co Ci przyjdzie do głowy.</div>
<div style="text-align: center;">Gotowe!</div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="http://2.bp.blogspot.com/-hHrEB8Fun7s/T7z52jsgQSI/AAAAAAAAAm4/Z2oj4hcvseM/s1600/IMG_5895.JPG"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_5895.jpg" width="320" height="239" border="0" /></a></div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;">Ciao!</div>
<div style="text-align: center;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;">Ps. Dla nieortodoksyjnych eksperymentatorów &#8211; najzdrowsza wersja sushi na bazie kaszy jaglanej.</div>
<div style="text-align: center;">Spróbuj!</div>
<div style="text-align: center;"><a href="http://www.smakoterapia.pl/2011/05/kashi-sushi-z-kaszy-jaglanej.html">przepis na sushi-kashi</a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakoterapia.pl/2012/05/tort-sushi-step-by-step/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>LEKKA ZUPA ŁOSOSIOWA &#8211; tajskie inspiracje</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/05/lekka-zupa-lososiowa-tajskie-inspiracje/</link>
					<comments>https://www.smakoterapia.pl/2012/05/lekka-zupa-lososiowa-tajskie-inspiracje/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iw]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 May 2012 18:13:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[do obiadu]]></category>
		<category><![CDATA[kokos]]></category>
		<category><![CDATA[Łosoś]]></category>
		<category><![CDATA[na obiad]]></category>
		<category><![CDATA[ryby]]></category>
		<category><![CDATA[zupy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/05/22/lekka-zupa-lososiowa-tajskie-inspiracje</guid>

					<description><![CDATA[Uwielbiam tę zupę. Jest przepyszna! Łosoś w delikatnej mleczno-kokosowej oprawie, z nutką słodyczy i pikanterii,&#160; zapachem kolendry i czosnku, wyrazisty i kremowy zarazem. To moja ulubiona zupa rybna. 🙂 Składniki: 2 dzwonka łososia (lub dowolne części ryby) pomidory domowe pasteryzowane (lub świeże, ostatecznie z puszki) marchew korzeń pietruszki makaron ryżowy mleko kokosowe bez konserwantów (400&#160;ml)masło&#8230; ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;">Uwielbiam tę zupę.</div>
<div style="text-align: center;">Jest przepyszna!</div>
<div style="text-align: center;">Łosoś w delikatnej mleczno-kokosowej oprawie, z nutką słodyczy i pikanterii,&nbsp;</div>
<div style="text-align: center;">zapachem kolendry i czosnku, wyrazisty i kremowy zarazem.</div>
<div style="text-align: center;">To moja ulubiona zupa rybna.</div>
<div style="text-align: center;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-bZ-8p1Dw-V8/T7vQ1LKxeZI/AAAAAAAAAlU/sc9sdyGSTCI/s1600/IMG_6256.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="239" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_6256.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;">Składniki:</div>
<div style="text-align: center;">2 dzwonka łososia (lub dowolne części ryby)</div>
<div style="text-align: center;">pomidory domowe pasteryzowane (lub świeże, ostatecznie z puszki)</div>
<div style="text-align: center;">marchew</div>
<div style="text-align: center;">korzeń pietruszki</div>
<div style="text-align: center;">makaron ryżowy</div>
<div style="text-align: center;">mleko kokosowe bez konserwantów (400&nbsp;ml)<br />masło lurpak (sklarowane, 4 łyżki)&nbsp;</div>
<div style="text-align: center;">chili</div>
<div style="text-align: center;">sos rybny</div>
<div style="text-align: center;">czosnek</div>
<div style="text-align: center;">imbir świeży</div>
<div style="text-align: center;">kolendra (liście)</div>
<div style="text-align: center;">kozieradka (nasiona, opcjonalnie)</div>
<div style="text-align: center;">liście limety kaffir</div>
<div style="text-align: center;">liść laurowy</div>
<div style="text-align: center;">stewia (ksylitol lub cukier)</div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-kHn-3XafqHo/T7vSgwe0huI/AAAAAAAAAlg/HxoHOnH07Dg/s1600/IMG_6258.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="320" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_6258.jpg" width="239" /></a></div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;">Wykonanie:</div>
<div style="text-align: center;">Łososia umyj i ugotuj w ok.1,5 litra wody z marchwią i pietruszką, liściem laurowym, liśćmi limety kaffir i zielem angielskim. Następnie wywar przecedź, oddziel mięso z ryby, pokrój w kostkę marchew, pietruszkę i włóż z powrotem do wywaru, dołóż masło, pomidory (do smaku, mają dodać kwasku), wlej mleko kokosowe, kilka łyżek sosu rybnego (do smaku) oraz uprażony na patelni czosnek z chili i imbirem i zagotuj. Posyp kolendrą, dodaj szczyptę stewii lub dodaj do smaku ksylitolu (cukru), jeśli chcesz by zupa była sycąca dodaj ugotowany oddzielnie makaron ryżowy.</div>
<div style="text-align: center;">Teraz już tylko przyjemność smakowania.</div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-PuZOuvaklYI/T7vUk3-cGbI/AAAAAAAAAlo/2GlXRRcTvZY/s1600/IMG_6254.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="320" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_6254.jpg" width="239" /></a></div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;">Ciao!</div>
<div style="text-align: center;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div>
<div style="text-align: center;">
<p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/kokosowe-szalenstwo" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img loading="lazy" decoding="async" height="200" src="http://durszlak.pl/system/campaign/banner/179/embed_4ji7NUjyVtvDYlbxPCcQXxMWxrSeeAzz.jpg" width="123" /></a></div>
<p></p>
<div id="kbr-widgetBox"></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakoterapia.pl/2012/05/lekka-zupa-lososiowa-tajskie-inspiracje/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>GRAVLAX :)</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/05/gravlax/</link>
					<comments>https://www.smakoterapia.pl/2012/05/gravlax/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iw]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 May 2012 10:52:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Łosoś]]></category>
		<category><![CDATA[ryby]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/05/21/gravlax</guid>

					<description><![CDATA[Upał&#8230; Gotowanie odpada. Gravlax. To jest to! Tym razem w wersji bardziej tradycyjnej,&#160; podany w sposób zupełnie nietradycyjny. 😉 Składniki: filet z łososia ze skórą (od 1 kg) sól kłodawska gruboziarnista cukier brązowy muscovado (lub ksylitol) wódka koper otarta skórka z cytryny coś na obciążenie &#8211; zawinięta w folię cegła, kamień lub słoik z wodą&#8230; ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;">Upał&#8230;</div>
<div style="text-align: center;">Gotowanie odpada.</div>
<div style="text-align: center;">Gravlax.</div>
<div style="text-align: center;">To jest to!</div>
<div style="text-align: center;">Tym razem w wersji bardziej tradycyjnej,&nbsp;</div>
<div style="text-align: center;">podany w sposób zupełnie nietradycyjny.</div>
<div style="text-align: center;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-kO3tL4Viu4I/T7oSVR8nGpI/AAAAAAAAAj4/c30YiUYDhus/s1600/IMG_6319.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="320" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_6319.jpg" width="239" /></a></div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;">Składniki:</div>
<div style="text-align: center;">filet z łososia ze skórą (od 1 kg)</div>
<div style="text-align: center;">sól kłodawska gruboziarnista</div>
<div style="text-align: center;">cukier brązowy muscovado (lub ksylitol)</div>
<div style="text-align: center;">wódka</div>
<div style="text-align: center;">koper</div>
<div style="text-align: center;">otarta skórka z cytryny</div>
<div style="text-align: center;">coś na obciążenie &#8211; zawinięta w folię cegła, kamień lub słoik z wodą</div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Ts7tfTgtlZE/T7oT2smNg_I/AAAAAAAAAkA/3ZvMlPS-7-w/s1600/IMG_6244.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="320" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_6244.jpg" width="239" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-jsep7K9czwE/T7oaIg_qgiI/AAAAAAAAAkM/NDUAUtTz9mI/s1600/IMG_6243.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="320" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_6243.jpg" width="239" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">Wykonanie:</div>
<div style="text-align: center;">Przygotuj plaster łososia, ułóż w naczyniu skórką do dołu, natrzyj solą (u mnie ok. 2 łyżki), cukrem<br />(ok. 3 kopiaste łyżki), wetrzyj skórkę otartą z cytryny, chlupnij kieliszkiem wódki, posyp pokrojonym koperkiem i szczelnie owiń naczynie z rybą folią. Użyj obciążnika i włóż do lodówki na dwie doby. Po tym niemiłosiernie ciągnącym się czasie oczekiwania wyjmij łososia, otrzep z ziół, odfiletuj ze skóry i pokrój w cieniutkie plasterki.</div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-6dgVbIEuI54/T7obJ32pyWI/AAAAAAAAAkU/cw3_vAluHdA/s1600/IMG_6322.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="320" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_6322.jpg" width="239" /></a></div>
<p>Możesz podać z surówką ze świeżych warzyw, z kiełkami, szczypiorkiem&#8230;</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-GuO30yHDryw/T7oc1oCFxwI/AAAAAAAAAkc/qVDiLv4A9wI/s1600/IMG_6331.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="320" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_6331.jpg" width="239" /></a></div>
<p>&#8230;i sosem z domowego majonezu z cytryną, koprem i szczypiorkiem.</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-EmrNzdIUFl0/T7oeOnkoNTI/AAAAAAAAAkk/80wtTWDkVaw/s1600/IMG_6316.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="320" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_6316.jpg" width="239" /></a></div>
<p>Smacznego!<br /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakoterapia.pl/2012/05/gravlax/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>RÓŻANY ŁOSOŚ czyli gravlax inspirowany (Jamie Olivier)</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/05/rozany-losos-czyli-gravlax-inspirowany-jamie-olivier/</link>
					<comments>https://www.smakoterapia.pl/2012/05/rozany-losos-czyli-gravlax-inspirowany-jamie-olivier/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iw]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 07:35:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[do chleba]]></category>
		<category><![CDATA[Łosoś]]></category>
		<category><![CDATA[na obiad]]></category>
		<category><![CDATA[ryby]]></category>
		<category><![CDATA[śniadania i przekąski]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/05/15/rozany-losos-czyli-gravlax-inspirowany-jamie-olivier</guid>

					<description><![CDATA[Dzisiaj ukłon w stronę tych którzy od ryb nie stronią.A dokładniej dla smakoszy królewskiej ryby.Bardzo smakoszy!&#160;😉Bo surowej ryby!😉Nie bać się, jest dobrze &#8222;zakonserwowana&#8221;. 😉&#160;A sushiżercom na pewno nie straszna. Tytułem wstępu: dla &#8222;normalnych&#8221; nasza kuchnia jest dziwna. Nie jemy na co dzień mięsa, jeśli już to bardzo rzadko i jedynie ryby i ptactwo (w miarę&#8230; ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;">Dzisiaj ukłon w stronę tych którzy od ryb nie stronią.<br />A dokładniej dla smakoszy królewskiej ryby.<br />Bardzo smakoszy!<br />&nbsp;<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />Bo surowej ryby!<br /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />Nie bać się, jest dobrze &#8222;zakonserwowana&#8221;. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />&nbsp;A sushiżercom na pewno nie straszna.</div>
<div style="text-align: center;">Tytułem wstępu: dla &#8222;normalnych&#8221; nasza kuchnia jest dziwna. Nie jemy na co dzień mięsa, jeśli już to bardzo rzadko i jedynie ryby i ptactwo (w miarę możliwości ekologiczne lub z rozsądnego źródła), wędlin wcale (chyba że z własnej wędzarni 2 razy w roku), nie robimy kanapek z serem (jeny, to co Wy jecie?? na przyklad na sniadanie???)<br />a z nabiału stosujemy tylko i wyłącznie klarowane masło i jaja.<br />Dla wegetarian też jesteśmy dziwni.<br />Ej no&#8230; jak to&#8230;? &nbsp;To Wy jednak CZASEM jecie mięso? tfu&#8230;<br />No czasem tak&#8230;<br />Póki co.<br />Kto nas zrozumie?<br /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />Zapraszam na łososia. Ten gravlax jest wyjątkowy. W pięknym rubinowym odcieniu dzięki dodatkowi surowego buraczka którego słodycz pięknie harmonizuje nutka świeżego chrzanu.<br />Wygląda i smakuje obłędnie&#8230;</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-uqtvbCZiEZw/T7EzTd5VrtI/AAAAAAAAAio/y_uy3LrMATk/s1600/IMG_6267.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="320" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_6267.jpg" width="239" /></a></div>
<p>Składniki:<br />filet z łososia ze skórą (nie dzwonka!)<br />burak surowy (nieduży)<br />chrzan świeży (kilka centymetrów korzenia)<br />koperek (pęczek)<br />otarta skórka z cytryny<br />sól (ok. 2 kopiaste łyżki)<br />cukier muscovado (lub ksylitol) ok. 3 kopiaste łyżki<br />wódka czysta (chlupnięcie)<br />UWAGA: cegła zawinięta w folie lub inne ciężkie cudo (kamień? słój z wodą?)<br />;))</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-IeOs3XMcBG4/T7E9Gy7BTAI/AAAAAAAAAi0/0ty8N7xtLY4/s1600/IMG_6237.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="320" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_6237.jpg" width="239" /></a></div>
<p>Wykonanie:<br />Filet z łososia (ze skórą) umyj, ułóż w naczyniu na płasko skórą do dołu. Natrzyj solą, cukrem, startym na drobnych oczkach chrzanem i buraczkiem, posyp siekanym koprem i &nbsp;chlupnij wódką.</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-zOcJAg4HWDU/T7FABsyYiPI/AAAAAAAAAjA/0tfSdi8tEEQ/s1600/IMG_6245.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="239" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_6245.jpg" width="320" /></a></div>
<p>Całość szczelnie owiń folią tak by można było Delikwenta mocno obciążyć z góry (zostaw nieco luzu).<br />Jako obciążnika użyj cegły, kamienia, słoja z wodą albo czegokolwiek co Ci przyjdzie do głowy. ;))<br />Wstaw do lodówki na 2-3 doby.</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-sKRQY5PADtU/T7FA45hFSwI/AAAAAAAAAjQ/0AZ-DIDqjYg/s1600/IMG_6283.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="320" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_6283.jpg" width="239" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>
<p>Po tym czasie wydobądź łososia z otchłani, porządnie otrzep z paproszków, odfiletuj ze skóry, pokrój w cieniutkie plasterki i ułóż w dowolne kształty. Motyw różany przez wzgląd na uroczy karminowy kolor nasunął się sam. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p></p>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-sr2zqqgGoMU/T7FAhtygv0I/AAAAAAAAAjI/OXIp3aS-4O4/s1600/IMG_6278.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="320" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2012/05/IMG_6278.jpg" width="239" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td class="tr-caption" style="text-align: center;">Korzonek ze szczypiorku, listeczki &nbsp;z mięty.</p>
<p>Możesz podać z cytryną, lub sosem z kilku łyżeczek domowego majonezu z cytryną, kapką &#8222;grubogorczycowej &#8221; musztardy i dużą ilością świeżego kopru i szczypiorku.</p>
<p>Smacznego!<br /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakoterapia.pl/2012/05/rozany-losos-czyli-gravlax-inspirowany-jamie-olivier/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>16</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ŁOSOŚ PiECZONY ;))</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2011/10/losos-pieczony/</link>
					<comments>https://www.smakoterapia.pl/2011/10/losos-pieczony/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iw]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 11:44:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[dla dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[Łosoś]]></category>
		<category><![CDATA[na obiad]]></category>
		<category><![CDATA[ryby]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2011/10/25/losos-pieczony</guid>

					<description><![CDATA[Dziś znów nie było czasu na gotowanie. Nie szkodzi! To danie przyrządza się samo! 🙂 Przygotuj filet z łososia ze skórką, cytynę  sos sojowy tamari (lub shoyu) tymianek świeży czosnek świeży szlachetny olej lub masło klarowane Łososia natnij tak by nie przeciąć skórki, skrop obficie cytryną i wysmaruj sosem sojowym. Ułóż w naczyniu do zapiekaniana&#8230; ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align:center;">Dziś znów nie było czasu na gotowanie.</div>
<div style="text-align:center;">Nie szkodzi!</div>
<div style="text-align:center;">To danie przyrządza się samo!</div>
<div style="text-align:center;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div>
<div style="text-align:center;"></div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;"><a href="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2011/10/08037-img_0423.jpg" style="margin-left:1em;margin-right:1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="239" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2011/10/08037-img_0423.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;"></div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;">Przygotuj filet z łososia ze skórką,</div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;">cytynę </div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;">sos sojowy tamari (lub shoyu)</div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;">tymianek świeży</div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;">czosnek świeży</div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;">szlachetny olej lub masło klarowane</div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;"></div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;"><a href="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2011/10/4656f-img_0411.jpg" style="margin-left:1em;margin-right:1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="239" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2011/10/4656f-img_0411.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;"></div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;">Łososia natnij tak by nie przeciąć skórki, skrop obficie cytryną i wysmaruj sosem sojowym.</div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;">Ułóż w naczyniu do zapiekaniana na odrobinie masła lub oleju.</div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;">W miejsca przecięcia włóż plasterki czosnku i świeży tymianek.</div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;">Na wierzchu ułóż w kilku miejscach plasterki masła lub skrop olejem.</div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;">Załość zapiecz w piekarniku. Czas pieczenia zależy od wielkości ryby i Twoich preferencji (dużej pieczona ryba jest mniej soczysta za to bardziej chrupiąca)</div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;">W moim przypadku było to mniej więcej 20 minut.</div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;">Gotowe!</div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;">Smacznego!</div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;"></div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;"><a href="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2011/10/0de8e-img_0415.jpg" style="margin-left:1em;margin-right:1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="320" src="http://www.smakoterapia.pl/wp-content/uploads/2011/10/0de8e-img_0415.jpg" width="239" /></a></div>
<div class="separator" style="clear:both;text-align:center;"></div>
<div style="text-align:center;">Mmmm&#8230; <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div>
<div class="blogger-post-footer"></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.smakoterapia.pl/2011/10/losos-pieczony/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
