<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Komentarze do: PYSZNE CIASTO bez cukru, mąki i mleka :)	</title>
	<atom:link href="https://www.smakoterapia.pl/2012/08/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/08/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka/</link>
	<description>zdrowa kuchnia Iwony Zasuwy</description>
	<lastBuildDate>Mon, 26 Mar 2018 19:35:12 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>
		Autor: MAZUREK MIGDAŁOWO - JAGLANY, Z KARMELEM DAKTYLOWYM I MUSEM Z MANGO / BEZ MĄKI, CUKRU, MLEKA i TŁUSZCZU - WEGAŃSKI - Smakoterapia		</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/08/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka/#comment-18764</link>

		<dc:creator><![CDATA[MAZUREK MIGDAŁOWO - JAGLANY, Z KARMELEM DAKTYLOWYM I MUSEM Z MANGO / BEZ MĄKI, CUKRU, MLEKA i TŁUSZCZU - WEGAŃSKI - Smakoterapia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Mar 2018 19:35:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/08/20/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka#comment-18764</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] kuchni to słodycze, babki, mazurki i inne cuda. Babkę zrobimy na bazie tego przepisu &#8212;&#062; klik! Sernik bez sera, taki &#8212;&#062; klik! Makowiec, ten &#8212;&#062;klik i jeszcze kilka [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] kuchni to słodycze, babki, mazurki i inne cuda. Babkę zrobimy na bazie tego przepisu &#8212;&gt; klik! Sernik bez sera, taki &#8212;&gt; klik! Makowiec, ten &#8212;&gt;klik i jeszcze kilka [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: Anonimowy		</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/08/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka/#comment-10880</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anonimowy]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2014 21:43:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/08/20/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka#comment-10880</guid>

					<description><![CDATA[jESTEM POD WRAŻENIEM. Powiedz Iw, czy Twoja rodzinka wie co to znaczy chorować? Bo przy taaaakiej diecie to chyba nie-mo-żli-we~~&lt;br /&gt;amu]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>jESTEM POD WRAŻENIEM. Powiedz Iw, czy Twoja rodzinka wie co to znaczy chorować? Bo przy taaaakiej diecie to chyba nie-mo-żli-we~~<br />amu</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: Anonimowy		</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/08/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka/#comment-10879</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anonimowy]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Dec 2013 19:23:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/08/20/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka#comment-10879</guid>

					<description><![CDATA[A jużmyślałm, że NIC nie zainspiruje mnie do walki o przemysenie czegos słodkiego do menu młodego..... 200 prób upiecxonych ciastek, biszkoptów, chlebków słodkich itd... a mój synek NIC nie chciał tknąc, ale nadzieja umiera ostatnia, moja chyba zaraz po tym, jak Hubi nie zechce tknąć tego pięnego i zapewne pysznego ciasta.... Niebawem popróbuję:)&lt;br /&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A jużmyślałm, że NIC nie zainspiruje mnie do walki o przemysenie czegos słodkiego do menu młodego&#8230;.. 200 prób upiecxonych ciastek, biszkoptów, chlebków słodkich itd&#8230; a mój synek NIC nie chciał tknąc, ale nadzieja umiera ostatnia, moja chyba zaraz po tym, jak Hubi nie zechce tknąć tego pięnego i zapewne pysznego ciasta&#8230;. Niebawem popróbuję:)</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: Paulina		</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/08/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka/#comment-10878</link>

		<dc:creator><![CDATA[Paulina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Aug 2013 22:08:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/08/20/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka#comment-10878</guid>

					<description><![CDATA[Witam!&lt;br /&gt;czy można zastąpić orzechy/migdały z przepisu czymś nieorzechowym? I czy można z ciasta zrobić coś ala mini torcik :)?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Witam!<br />czy można zastąpić orzechy/migdały z przepisu czymś nieorzechowym? I czy można z ciasta zrobić coś ala mini torcik :)?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: admin		</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/08/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka/#comment-10877</link>

		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jul 2013 15:19:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/08/20/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka#comment-10877</guid>

					<description><![CDATA[Auć! Mam nadzieję że na zdrowszą i smaczniejszą! :D&lt;br /&gt;Stewię można suszyć a potem dodawać rozcierając dokłądnie w rękach. Teoretycznie można ją też po prostu zaparzyć z dużej ilości liści w małej ilości wody i zostawić na całą noc do naciągnięcia. Ekstrakty robi się zazwyczaj na alkoholu więc ich unikam. :)&lt;br /&gt;Uściski!&lt;br /&gt;:)))]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Auć! Mam nadzieję że na zdrowszą i smaczniejszą! 😀<br />Stewię można suszyć a potem dodawać rozcierając dokłądnie w rękach. Teoretycznie można ją też po prostu zaparzyć z dużej ilości liści w małej ilości wody i zostawić na całą noc do naciągnięcia. Ekstrakty robi się zazwyczaj na alkoholu więc ich unikam. 🙂<br />Uściski!<br />:)))</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: admin		</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/08/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka/#comment-10876</link>

		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jul 2013 15:16:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/08/20/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka#comment-10876</guid>

					<description><![CDATA[Dobry pomysł! &lt;br /&gt;Uściski!&lt;br /&gt;:)))]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dobry pomysł! <br />Uściski!<br />:)))</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: Anna		</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/08/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka/#comment-10875</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jul 2013 06:20:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/08/20/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka#comment-10875</guid>

					<description><![CDATA[Jeszcze tylko pytanko, jak dodawać stewię do ciast, w sensie jak robić ekstrakt ze stewii takiej świeżej z krzaczka? :)&lt;br /&gt;Oj Iw Iw, zmienisz moją kuchnię! :D]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeszcze tylko pytanko, jak dodawać stewię do ciast, w sensie jak robić ekstrakt ze stewii takiej świeżej z krzaczka? 🙂<br />Oj Iw Iw, zmienisz moją kuchnię! 😀</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: Anonimowy		</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/08/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka/#comment-10874</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anonimowy]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Jul 2013 10:25:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/08/20/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka#comment-10874</guid>

					<description><![CDATA[Ciasto rewelacja, nastepnym razem dodam syrop klonowy, zeby bylo bardziej slodko i charakternie.&lt;br /&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ciasto rewelacja, nastepnym razem dodam syrop klonowy, zeby bylo bardziej slodko i charakternie.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: admin		</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/08/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka/#comment-10873</link>

		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jul 2013 19:53:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/08/20/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka#comment-10873</guid>

					<description><![CDATA[Powodzenia!&lt;br /&gt;:)&lt;br /&gt;ps. Myślę że jest szansa. Zapraszam. Uściski! :)))]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Powodzenia!<br />🙂<br />ps. Myślę że jest szansa. Zapraszam. Uściski! :)))</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: Anonimowy		</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/08/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka/#comment-10872</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anonimowy]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jul 2013 10:59:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/08/20/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka#comment-10872</guid>

					<description><![CDATA[Dziękuję bardzo za informację. Słodzenie życia zdecydowanie pozostawiam deserkom (no i &quot;drugiej połówce ;) ) Z Twojego opisu wnioskuję, że chyba lepszym dla mnie będzie stewia. Czas udać się na zakupy! &lt;br /&gt;PS. Czy może we wrześniu przewidujesz jeszcze &quot;słodkościowe&quot; warsztaty? Z ogromną chęcią bym na nie przybyła, bo teraz brak czasu, a potem miesięczna podróż. &lt;br /&gt;Pozdrawiam ślicznie!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dziękuję bardzo za informację. Słodzenie życia zdecydowanie pozostawiam deserkom (no i &#8222;drugiej połówce 😉 ) Z Twojego opisu wnioskuję, że chyba lepszym dla mnie będzie stewia. Czas udać się na zakupy! <br />PS. Czy może we wrześniu przewidujesz jeszcze &#8222;słodkościowe&#8221; warsztaty? Z ogromną chęcią bym na nie przybyła, bo teraz brak czasu, a potem miesięczna podróż. <br />Pozdrawiam ślicznie!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: admin		</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/08/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka/#comment-10871</link>

		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jul 2013 22:33:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/08/20/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka#comment-10871</guid>

					<description><![CDATA[Niestety, to są dwie różne substancje, spektakularnych opracowań czy badań naukowych o nich brak więc nie ma co pisać szczególnego poza tym że: ksylitol to alkohol, nie cukier, i zdaje się mieć większość zalet (poza działaniem przeczyszczającym jeśli organizm przyjmie bez stopniowego przyzwyczajania zbyt dużą dawkę...) ma zaś neutralny, zbliżony do cukru smak. Zaś stewia ma gorzki posmak, nie nadaje się do słodzenia np herbaty chyba ze ktoś lubi doswiadczenia z gorzkim smakiem, jest naturalną rosliną, nieprzetworzonym produktem (zielone liście) i póki co nie ma żadnych doniesień o jej wadach.&lt;br /&gt;To co mogę powiedzieć na sto procent. Warto ODZWYCZAIĆ SIĘ OD SŁODZENIA W OGÓLE. Jeszcze nigdy w historii nowozytnej ludzie nie jedli tak wielkich ilości słodzących substancji.... W prawidłowej, zrównoważonej diecie naturalnej nie ma potrzeby jedzenia dodatkowo żadnych słodzików. Słodkie są zboża, warzywa, ze o owocach nie wspomnę. Oczywiście jeżeli chcemy czasem jeść coś &quot;nienaturalnego&quot;, tort czy inne ciacho to warto zrobić je maksymalnie naturalne, ale nie oszukujmy się: pytasz co lepsze? Życie z naturalną słodyczą, którą czuje się kiedy oczyści i wyreguluje się organizm. :)&lt;br /&gt;Uściski!&lt;br /&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Niestety, to są dwie różne substancje, spektakularnych opracowań czy badań naukowych o nich brak więc nie ma co pisać szczególnego poza tym że: ksylitol to alkohol, nie cukier, i zdaje się mieć większość zalet (poza działaniem przeczyszczającym jeśli organizm przyjmie bez stopniowego przyzwyczajania zbyt dużą dawkę&#8230;) ma zaś neutralny, zbliżony do cukru smak. Zaś stewia ma gorzki posmak, nie nadaje się do słodzenia np herbaty chyba ze ktoś lubi doswiadczenia z gorzkim smakiem, jest naturalną rosliną, nieprzetworzonym produktem (zielone liście) i póki co nie ma żadnych doniesień o jej wadach.<br />To co mogę powiedzieć na sto procent. Warto ODZWYCZAIĆ SIĘ OD SŁODZENIA W OGÓLE. Jeszcze nigdy w historii nowozytnej ludzie nie jedli tak wielkich ilości słodzących substancji&#8230;. W prawidłowej, zrównoważonej diecie naturalnej nie ma potrzeby jedzenia dodatkowo żadnych słodzików. Słodkie są zboża, warzywa, ze o owocach nie wspomnę. Oczywiście jeżeli chcemy czasem jeść coś &#8222;nienaturalnego&#8221;, tort czy inne ciacho to warto zrobić je maksymalnie naturalne, ale nie oszukujmy się: pytasz co lepsze? Życie z naturalną słodyczą, którą czuje się kiedy oczyści i wyreguluje się organizm. 🙂<br />Uściski!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: Anonimowy		</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/08/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka/#comment-10870</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anonimowy]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jul 2013 21:24:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/08/20/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka#comment-10870</guid>

					<description><![CDATA[A ja mam prośbę, czy mogłabyś napisać różnicę w ksylitolu i stewi? Może jakiś oddzielny artykuł? Co jest lepsze? Co zdrowsze? Bo chcę zamienić zwykły cukier na coś takiego, a nie wiem na co, bo normalne słodziki chemiczne kompletnie mi niszczą brzuch!&lt;br /&gt;:)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A ja mam prośbę, czy mogłabyś napisać różnicę w ksylitolu i stewi? Może jakiś oddzielny artykuł? Co jest lepsze? Co zdrowsze? Bo chcę zamienić zwykły cukier na coś takiego, a nie wiem na co, bo normalne słodziki chemiczne kompletnie mi niszczą brzuch!<br />🙂</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: Anonimowy		</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/08/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka/#comment-10869</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anonimowy]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Apr 2013 22:31:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/08/20/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka#comment-10869</guid>

					<description><![CDATA[Iwono!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dziękuję za inspirację! Dzięki Tobie uwierzyłam, że nie jestem kulinarnym beztalenciem, jak myślałam o sobie przez lata (inna rzecz, że nie chciało mi się próbować, dopóki nie zmieniłam diety) ;) Ostatnio upiekłam to ciasto dodając trochę mąki kokosowej i dużo za dużo proszku do pieczenia, a i tak wyszło super, tylko wielkie. Mleczko kokosowe niestety nie zostało ścięte przez agar (czemuż to..?), więc zrobiłam budyń ze śmietanki sojowej i chociaż użyłam zbyt wiele mąki ziemniaczanej, to i tak zalety tego ciasta przyćmiewają wszelkie niedoróbki :) A dziś zrobiłam je w wersji torcikowej - przełożyłam budyniem z dodatkiem kremu czekoladowego i posmarowałam wierzch owym kremem (z daktyli oczywiście - również dzięki Tobie :D); jestem zachwycona oraz zła, że już się najadłam i nie mogę więcej! Chciałabym się nim delektować stale. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Skąd pomysł na banany w ciastach? Sprawdzają się zaskakująco dobrze.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pozdrowienia!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;NMP]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Iwono!</p>
<p>Dziękuję za inspirację! Dzięki Tobie uwierzyłam, że nie jestem kulinarnym beztalenciem, jak myślałam o sobie przez lata (inna rzecz, że nie chciało mi się próbować, dopóki nie zmieniłam diety) 😉 Ostatnio upiekłam to ciasto dodając trochę mąki kokosowej i dużo za dużo proszku do pieczenia, a i tak wyszło super, tylko wielkie. Mleczko kokosowe niestety nie zostało ścięte przez agar (czemuż to..?), więc zrobiłam budyń ze śmietanki sojowej i chociaż użyłam zbyt wiele mąki ziemniaczanej, to i tak zalety tego ciasta przyćmiewają wszelkie niedoróbki 🙂 A dziś zrobiłam je w wersji torcikowej &#8211; przełożyłam budyniem z dodatkiem kremu czekoladowego i posmarowałam wierzch owym kremem (z daktyli oczywiście &#8211; również dzięki Tobie :D); jestem zachwycona oraz zła, że już się najadłam i nie mogę więcej! Chciałabym się nim delektować stale. </p>
<p>Skąd pomysł na banany w ciastach? Sprawdzają się zaskakująco dobrze.</p>
<p>Pozdrowienia!</p>
<p>NMP</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: admin		</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/08/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka/#comment-10868</link>

		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jan 2013 22:34:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/08/20/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka#comment-10868</guid>

					<description><![CDATA[Polecam Iza. Przesyłam uściski! :)))]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Polecam Iza. Przesyłam uściski! :)))</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: admin		</title>
		<link>https://www.smakoterapia.pl/2012/08/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka/#comment-10867</link>

		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jan 2013 22:33:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://smakoterapia.wordpress.com/2012/08/20/pyszne-ciasto-bez-cukru-maki-i-mleka#comment-10867</guid>

					<description><![CDATA[Pixie, na malinki poczekaj do wakacji. Teraz zrób frużelinę z przetworów, albo z przechowywanych jeszcze, dostępnych lokalnych owoców (jabłko, grucha?). Tak będzie zdrowiej. :)) No chyba że masz ochotę na małe grzeszki. ;) Uściski! :)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pixie, na malinki poczekaj do wakacji. Teraz zrób frużelinę z przetworów, albo z przechowywanych jeszcze, dostępnych lokalnych owoców (jabłko, grucha?). Tak będzie zdrowiej. :)) No chyba że masz ochotę na małe grzeszki. 😉 Uściski! 🙂</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
